端午节吃什么？

中医认为，糯米有补气健脾、增进食欲、促进消化的作用。用来包粽子的叶子更精致。北方多使用芦苇叶，南方多使用竹叶或荷叶。这些叶子有很好的药用功能。

2、喝五加酒——祛湿避邪

“五月初五采五饮，酿五饮”是民间习俗。刺五加就是刺五加皮，闻起来很苦，刺五加皮有一种奇怪的香味，可以补肝肾，强筋骨。

扩展数据

庆祝端午节是中国人两千多年来的传统习惯。由于地域辽阔，民族众多，故事传说众多，不仅产生了许多不同的节日名称，而且各地也存在不同的习俗。

其内容主要有:女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船，下午藏，下午贴树叶，挂菖蒲和艾草，百病游，戴香囊，备祭祀碗，赛龙舟，竞赛，击球，荡秋千，给孩子画雄黄；

喝雄黄酒、菖蒲酒，吃毒饼、咸蛋、粽子、时令鲜果等。，除了迷信活动已经逐渐消失，其余的已经遍布中国和周边国家。有些活动，如赛龙舟，取得了新的发展，突破了时间和地域的界限，成为国际体育赛事。

人民网-端午节吃什么好？推荐四款端午节保健食品

人民网-端午节的由来