冬天如何泡脚养生？

虽然脚离我们的心脏很远，但是脚上有很多穴位，是人体最密集的穴位之一，影响着我们身体各个部位的健康。所以为了身体健康，也要保护好自己的脚。经常泡脚可以间接按摩穴位，保证身体各个部位的健康。

刺骨的冬天，晚上睡觉前，我把脚伸进热水盆里，那一刻，我全身都是热的。如果在足浴中加入一些成分，会更健康。可以加什么成分？让我们来看看边肖。

将脚浸泡在白醋中

在足浴水中加入醋，可以治愈脚臭，改善脚斑，促进血液循环，滋润皮肤。

生姜泡脚

冬天很多女生都会手脚冰凉。生姜为辛温解表药，具有散寒解表的功效。怕冷手脚冰凉的小业主可以试试用生姜泡脚。

花椒泡脚

花椒是中医的一种祛寒药，能祛除五脏寒气，疏通血管，调节关节。用辣椒泡脚可以快速去除体内寒气，止痛止泻。

用陈皮泡脚

陈皮泡脚有温热作用，特别适合寒性体质怕冷的人。此外，冬季皮肤皮脂腺分泌减少，由于空气干燥，更容易失去水分，容易变得粗糙。用陈皮泡脚可以缓解这个问题，因为陈皮含有丰富的有机酸、维生素C和精油，可以使皮肤光滑细腻。

艾叶泡脚

艾草性温，味苦，无毒，具有回阳、调气血、祛湿散寒、止血安胎等功效。用于泡脚时，可改善肺功能，防治感冒，调节痛经。