有哪些养生书籍？
草药中国
(四色印刷)
编辑严嵩
书号:978-7-101-12794-2。
定价:58元
寻访道地药材，探访中医人，传播千年智慧，本书由纪录片《本草中国》第一季整理改编，是一部展现中医药文化奥秘的全新感人之作。
纪录片《本草中国》自开播以来好评如潮，豆瓣评分8.4。由国家卫生计生委宣传部支持，国家中医药管理局办公室专业指导，中国人口文化促进会监制，多次荣获纪录片大奖，包括2016第三届金熊猫国际纪录片节人文类最佳纪录片系列，2017北京国际电影节纪录片单元最佳中国系列奖，成为中医药文化的一张闪亮国家名片。
本书完整地呈现了纪录片的故事内容，用更加流畅生动的语言讲述了中医人的故事，展示了道地药材、炮制工艺、医学原理以及中医药的千年传承。此外，书中还增加了“黄绮华钥”一节，精选中医古籍中与主要药材相关的记载，或从诗词、史籍中深度解读本草知识，并加入食疗经典等日常养生保健内容，使全书更具人文性、知识性和实用性。
书中近800幅图片精美丰富，既有人物、药材的高清场景，也有选自明代文学作品《石虫草木》的多幅彩图，还有结合本书内容精心编制的本草地图，直观呈现了本草的多重境界和道地产区。通过这本书，我们可以亲近博大精深的中医文化，也可以通过草药感受灿烂而悠远的中华文明。
红楼梦日历2018
作者:齐英洲
红楼梦静雅生活设计中心策划制作
书号:978-7-101-12861-1。
定价:88元
2018《红楼梦日历》由北京曹雪芹学会出品，红楼梦优雅人生设计中心(西秦)策划，具有多年临床经验的国医戚颖洲先生编撰。该日历以中医养生为主题，结合了近30则红楼医案、40则实用方剂和大量药物、方剂的功效分析，将中医阴阳平衡、天人合一的思想融入到我们的日常生活中。
针灸大成
[明]作者，编译:李钦普、于小英。
书号:978-7-101-12783-6
定价:128元
《针灸十卷》，明代杨继洲著。第一卷列举并解释《大成》中引用的书籍，题目为“针灸的起源”；接下来，我开始从《苏文》、《难经》等书中摘录针灸纲领性理论，并添加注解，整理中医全身经络、穴位和诊断方法。第二卷和第三卷一般收集和记录历代名家根据自己的经历所编的针灸曲和歌，作者对其中的一些进行了详细的注释，以阐明著名的医学事物。以下各册分别论述各种疾病的针灸疗法，并引用名家名作医案作为治疗实例加以验证。本校勘以中国科学院国家科学图书馆收藏的《万历二十九年(1601)》木刻和天津中医药大学图书馆收藏的补充版为基础。
长沙马王堆汉墓出土简帛的整合
主编邱希贵
湖南省博物馆和复旦大学出土文献与古文字研究中心编纂
书号:978-7-101-10168-3。
定价:9900元
20世纪70年代初，长沙马王堆汉墓出土的大量帛书、绘画和竹简震惊了世界。马王堆已经出版了50多种简帛文字文献，包括《易经》、《老子》A、B两种版本，《战国书信》、《春秋故事》、《杂天文气象》、《阴阳五行》、《刑德》、《五星》、《香马经》、《养生方子》、《指南图》等。这些文献以篆书、隶书和介于篆书与隶书之间的隶书书写，涵盖了战国至西汉初年的政治、经济、哲学、历史、天文、地理、医学、军事、体育、文学、艺术等诸多领域。
黄帝内经
(全部两卷)
由姚翻译
书号:978-7-101-08525-9
定价:74元
《黄帝内经》简称《内经》，是我国现存最早的医学文献，全面阐述了中医理论体系的基本内容，反映了中医的理论原理和学术思想。这一理论体系的建立为中医学的发展奠定了基础。中医历史上的名医、医派都是在《内经》理论体系的基础上发展起来的，所以《内经》是医学的始祖。
从形式结构上看，《内经》由《苏文》和《灵枢》组成，各18卷81篇。《内经》的学术理论体系是古代医家通过长期的医疗实践，在古代哲学的指导下形成的。因其科学实用的理论体系，几千年来有效地指导了中医临床实践，奠定了中医学发展的基础。其内容并不局限于医学，而是与中国古代哲学、天文、地理等学科密切相关。这是一部哲学和自然科学的综合著作。
一千个黄金方块和一千个黄金翅膀
主编，孙思邈著，和钱婷婷评论。
书号:978-7-101-09038-3
定价:42元
《中华养生经》系列中的《千金方与千金翅方》是唐代名医孙思邈传世的两本著名养生书籍的合集。孙思邈第一次收集了大量的前代养生著作和民间养生食谱以及按摩指导的运动方法。此外，孙氏本人百岁以上的养生经历使这两部作品在官方和民间都家喻户晓，其中的养生知识也为历代人民所信服。这本书用文言文注释原文，用白话文翻译。对原文中涉及的养生知识原理，在“点评”部分与现代中医的科学知识进行了分析和认同，并提供了60余幅与内容相关的生动插图，有助于读者理解这两部古代中医名著。
东坡养生集
主编，【明】王汝熙，评论。
书号:978-7-101-08223-4
定价:33元
《东坡养生集》从养生的角度收集了苏轼对养生的精妙见解。全书共分十二卷:饮食、处方、居住、观光、投稿、书法、哲思、妙理、调摄、济益、叙古、抒异。不仅关注苏轼在医学、饮食方面的诸多做法，更重要的是强调苏轼在精神疗养方面的努力和探索。本书邀请专业人士进行点评、翻译和评论，对苏轼的养生观进行了现代、专业的阐释，相信会对读者有很大启发。
《养生录》札记
[梁]撰稿:陶虹静，校对:
书号:978-7-101-10361-8。
定价:35元
梁代陶弘景所作的《养生录》有两卷。上册叙述了教戒、饮食戒、杂戒、祈祷等，下册叙述了取气治病、指导按摩、性交、养生等理论和方法。书中引用了30余种古籍，系统论述了道家养生的理论和方法，特别强调“我命在我不在”，即人通过发挥主观能动性，可以延年益寿，甚至长生不老。此书是南北朝时期道教养生的重要著作。本校勘以《道藏》和云起《七绝》为基础，并参考了前人的校勘成果。本书正文由书、校、注三部分组成，并附《太清道林居论》和《太清经注集》两篇文献。
医学视角下的中国历史
主编李建民
书号:978-7-101-08283-8
定价:92元
这本书的主轴是“中国史”，期望通过医疗、养生、疾病、卫生等新的历史领域，重新思考中国历史发展核心的政治、社会、文化变迁。医学介入不同时代、不同地域的生老病死、人生态度、健康追求等历史，包括人们对宇宙的想象及其政治意蕴，也展现了过去医生群体与其他群体的关系，在多个层面展现了中国历史的独特风貌。
弥留之际的龙
覃健·斯派德
书号:978-7-101-10215-4。
定价:36元
历史上，皇帝的死因一直是公众关注的热点话题之一，可以广泛讨论。本书选取了从春秋时期的晋、到清代的嘉庆皇帝共25位皇帝作为研究对象，以现代医学知识为背景，客观、科学地分析了这些皇帝的病史和死因。这本书的手稿不仅角度新颖，文笔流畅，而且所选人物的故事和传说也很丰富。这是一本具有畅销潜力的畅销书。