如何保养松弛的皮肤？

皮肤松弛的原因是年龄越来越大。

随着年龄的增长，人的皮肤会老化松弛，这是因为细胞和组织之间的纤维退化，导致面部失去弹性。

应对方法:注意养生保健，合理饮食，早晚用淘米水洗脸，涂抹法国PG霜。保持轻松愉快的心情，减缓人体衰老。

面部皮下脂肪减少

面部皮下脂肪的流失，会让原本紧绷的皮肤失去“充盈”，导致皮肤松弛。

应对方法:尽量不要盲目减肥节食，同时补充维生素C，维生素C可以保护细胞免受紫外线伤害和中和自由基，有助于合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹和松弛。

长期日晒

长期暴露在阳光下是90%的人皮肤过早老化的原因。

应对方法:不要长时间站在阳光下。紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤。现在臭氧层空了，紫外线特别强。外出时最好使用防晒护肤品，让皮肤永远年轻。

不平衡的饮食

饮食不均衡，大量吃高脂肪食物，会产生大量自由基，加速身体衰老。

应对方法:多吃含抗氧化剂的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。，并且多喝红酒和茶，可以保护皮肤中的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速衰老。

轻松缓解小技巧:

多做面部运动。

有意识的多做面部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼面部肌肉，使其更加紧致。

用冷热水交替洗脸。

冷水和热水交替洗脸。学过物理的人都知道热胀冷缩的原理，可以有效收缩面部毛孔，一定程度上收紧皮肤。

纠正不良生活习惯

减少不良的生活习惯，熬夜、抽烟、喝酒对人的健康都有不同程度的危害，养成良好的生活习惯有利于人的整体健康。

涂抹胶原蛋白

涂抹胶原蛋白护肤品可以直接有效的改善皮肤状况，使皮肤更加紧致光滑。

编者按:面部松弛的原因有很多。要综合分析自身原因，然后“对症下药”。也可以从日常生活中的一些小事入手，预防面部松弛！