体寒祛湿茶可以调理吗？
每天早餐后和午餐前，这两个时段是喝这种饮料的最佳时间，可以取得最好的效果。这主要是因为早上9~11点之间，脾胃开始一天的工作，喝一些能很好保护脾胃的饮料，对促进工作效率，保护脾胃有很好的作用。所以，这个时候喝这些食物对身体最好。
所以日常生活中服用，对保健有非常好的效果，尤其是夏天天热的时候，效果更是翻倍。由于生活节奏的加快，现代人的压力越来越大，越来越多的人不喜欢运动，导致脾胃功能不断下降。
脾胃对身体的正常运转起着非常重要的作用，所以日常生活中要多吃一些具有脾胃保健功效的食物，大麦红豆就是一个非常好的选择。将薏米和红豆煮成粥喝茶，不仅可以让我们的身体更容易吸收，而且对恢复健康也有非常好的作用。
扩展资料:五华祛湿茶介绍:
1.五华祛湿茶是一种茶叶，由金银花、木棉、鸡蛋花制成。具有祛湿清热的功效，特别适合天气潮湿、身体湿重时饮用。
2.五华祛湿茶由金银花、木棉等药材经科学配方制成。用于大众日常调理，有祛湿清热的功效，特别适合天气潮湿，身体湿重时饮用。
3.帮助脾脏健康，改善运化功能，排除体内的湿邪之气，具有祛湿、开胃、除口臭、调节机体稳态的功效。金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。
4.“金银花”出自《本草纲目》，味甘、寒、香，甘、寒、清、热而不伤胃，香味可祛邪。金银花的茎、叶、花都可以入药。金银花具有清热解毒、利咽、疏风清热、消暑除烦、杀灭病毒细菌、利尿止痒的作用。
5.南方特产木棉，为落叶乔木，树高25米。树干基部密布荆棘，枝条呈轮生，叶片互生。每年三四月份先开花，然后长出叶子。花冠五瓣，橙色或橙红色。淡，涩，平，清热，利湿解毒。对腹泻、痢疾、血崩、疮毒有很好的祛湿毒作用。
6.鸡蛋花，夹竹桃科落叶小乔木，又名栀子花，花瓣白色，花心微黄，能清热解暑，清肠止泻，止咳化痰，治疗湿热泄泻。适用于湿热体质的成人或儿童，症见腹胀满、胃肠不适、食欲不振、口臭、头重身倦、舌苔厚、便溏。
7.早上起床时，小腿是否感到酸痛和疲劳？你头发发昏，没有精神，或者你看起来像穿着湿衣服，不精神，人也懒得动，那么你可以确定你内心是“湿”的。
8.身体湿了，大便颜色发青，软不成形，残留在马桶里，几桶水也洗不干净。看卫生纸的话，正常的话一两张纸就够了，湿了三五张纸就不干净了。时间长了，大便在体内产生毒素，百病丛生。
9.如果舌苔白而厚，看起来滑而润，说明体内有寒；如果舌苔粗糙或厚，黄腻，说明体内有湿热。当我早上起来刷牙时，我呕吐并感到恶心。我总觉得喉咙里有一点点痰，就算吐，也只是一点点。
参考:百度百科祛湿茶