秋天为什么会上火？

秋天是天气转凉最干燥的季节，空气中的水分会减少。中医认为，人的五脏应有四季，会随着季节的变化而变化。秋季早晚温差变化较大，无法保持新陈代谢的平衡和稳定，所以往往会造成人体生理机能的失衡，从而导致“上火”。

秋燥是这个季节最大的特点，所以容易造成人体新陈代谢暂时失衡，酸碱度局部失衡或者缺水，所以容易上火。秋季干燥季节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤类食物，如辣椒、花椒、桂皮、姜、葱、酒等，尤其是生姜。这些食物都是热的，在烹饪中会失去很多水分，所以吃了之后容易上火。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/d 1160924 ab 18972 b 7 E4 b 12 DCE 9 CD 7 b 899 e 510ab 6 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/d 1160924 ab 18972 b 7 E4 b 12 DCE 9 CD 7 b 899 e 510ab 6？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/d 1160924 ab 18972 b 7 E4 b 12 DCE 9 CD 7b 899 e 5100