绞股蓝、蒲公英、枸杞哪个好？
绞股蓝和蒲公英都有清热解毒的作用，但绞股蓝止咳化痰效果更好，蒲公英利尿散结效果更好。建议根据自身情况选择。
绞股蓝:味苦寒，含绞股蓝皂甙、绞股蓝皂甙、水溶性氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素、矿物质等成分，具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒等作用。
蒲公英:味苦寒，含维生素A、维生素C、叶酸、纤维素、蛋白质、钾、铁、钙等成分。具有清热解毒、利湿散结的功效。
绞股蓝、蒲公英、枸杞泡水的功效为1。清热解毒:蒲公英和绞股蓝是两种中草药，都有清热解毒的功效。将绞股蓝、蒲公英、枸杞一起泡水，对热毒、痈肿、疮疡等疾病有一定的治疗作用，对内热、目赤、肿痛、湿热等症状也有一定的调理作用。、
2.预防“三高”:饮用绞股蓝、蒲公英、枸杞茶能有效降低血压、血脂，经常服用还能美容护肤、提高身体自身抵抗力。
3.利尿散结:蒲公英又名尿草，利尿效果非常好，所以喝绞股蓝、蒲公英、枸杞茶也有很好的利尿效果。
4.清肝明目:绞股蓝、蒲公英、枸杞茶性寒，有一定的清肝泻火作用，而且还含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，对维护视力也很有帮助。
绞股蓝对乙肝好吗？没有什么特别的效果，但是可以适量饮用。
乙肝患者没有特殊有效的治疗方法。建议遵循专业医生的诊疗方案，定期检查肝功能。绞股蓝只是一种保健饮料，对乙肝患者的病情没有什么神奇的作用，但适量饮用是无害的。
绞股蓝有哪些禁忌？不要喝太多冰冷的绞股蓝。每日服用10g为宜，每周服用2-3次为佳。不要天天喝，也不要一次喝太多，否则会导致腹痛、腹泻、呕吐等不适。
2.寒性体质忌喝绞股蓝。喝了之后可以加重体内的寒气，适合燥热体质。上火的人可以喝，可以清热降火。但对于寒性体质的人来说，如果经常喝绞股蓝水，会加重症状，影响身体健康。所以寒性体质的人不宜在水中饮用。
3、胃不好的人要避免喝酒胃不好的人要吃一些温补的食物，饮食上注意不要吃辛辣生冷的食物，而绞股蓝恰好是感冒药，所以不适合胃不好的人。否则喝了容易引起腹泻腹痛等症状。
4.婴儿、孕妇和经期妇女应避免饮用胃未发育完全的婴儿。绞股蓝这种寒性中药材不宜饮用，以防不良副作用；而且孕妇在特殊时期，喝太多绞股蓝，容易* * *肠胃和身体健康，从而影响宝宝的发育，不宜饮用；况且经期女性需要吃一些温性的食物进行调理，绞股蓝性寒，可能会使经血增多，经期延长，甚至引起痛经，所以不能喝。
5.过敏人群应避免饮用绞股蓝。服用绞股蓝后会出现头晕、腹胀腹泻、腹泻、恶心呕吐等现象。这些症状可以归类为食物过敏。如果在水中饮用绞股蓝有上述现象，则不宜饮用，否则会加重身体不适。如有必要，尽快就医，避免不良后果。
6.小便过多、腹泻的人禁止喝绞股蓝泡水喝，有较好的利尿、通便作用。但尿量多、腹泻的人会大便过多、过稀，喝绞股蓝会加重病情，还可能出现脱水等不适症状，影响健康恢复。建议尿量少、便秘的人可以适量喝一些绞股蓝来改善症状。