降血糖的中药有哪些？
1，人参
人参不仅可以改善疲劳、口渴和虚弱等常见症状，还可以降低血糖和糖尿病。适用于轻中度糖尿病患者。中医辨证气虚阳虚者疗效较好，阴虚发热者不宜用人参降血糖。
2、苦瓜
苦瓜粗提物具有与胰岛素相似的作用，并能显著降低血糖。苦瓜提取物与胰岛素受体和胰岛素抗体有明显的结合反应，与胰岛素具有共同的抗原性和生物活性。
3.地黄
地黄降血糖的有效成分为报春花，生地黄和熟地黄均可降低血糖，抑制实验性高血糖。
4.黄精属
黄精具有抗脂肪、降血糖、降血压、降血脂、预防动脉硬化的作用。黄精提取物对盐酸肾上腺素引起的高血糖有显著的抑制作用。
5.桑树皮
桑白皮具有明确而明显的降血糖作用。服用桑白皮后食用，可明显降低餐后血糖。
6.黄连
黄连中含有的有效小檗碱是降血糖的主要成分。这种降糖作用与胰岛素的分泌和释放、肝细胞膜胰岛素受体的数量和亲和力没有明显关系。黄连素降低血糖，伴随着乳酸的升高，也抑制以丙氨酸为底物的糖原异生。因此，小檗碱降血糖的机制可能是抑制糖原异生与促进糖酵解有关。
7.黄芪
黄芪有很强的心肌收缩力，扩张动脉血管，降低血压。保护肝细胞和降血糖比滋阴更重要，如生地黄、玄参、麦冬治疗糖尿病。
8.灵芝
灵芝子实体和菌丝体的提取物具有降血糖作用，可改善葡萄糖耐量，降低腹腔注射葡萄糖或肾上腺素引起的高血糖。
9.如何防止血糖升高？
(1)下一餐少吃，去掉一次零食或者换成GI低的食物。因为对于超重的二型糖尿病患者来说，只有将体重降低5 ~ 10%，他们的血糖才能明显改善。所以只要适当减少热量的摄入，就可以达到更好的血糖控制。一般的经验是减少碳水化合物15g(约50g米饭或30g馒头，150g苹果或梨，400ml牛奶或300ml无糖酸奶)可降低血糖约1.7mmol/L..
(2)增加活动量或多做运动。二型糖尿病患者通常通过加强锻炼获得更好的血糖控制。即使是简单的运动，比如每天散步20分钟，只要坚持，也能有效改善胰岛素抵抗，起到减肥的作用。研究证实，糖尿病患者经过合理的运动，确实可以减少降糖药物的用量，甚至完全摆脱药物治疗。
(3)调整用药(加大剂量、增加用药频率或另加降糖药)。虽然运动和饮食调节的方法经济实惠，副作用小。与前两种方法相比，药物确实可以更快更有效地治疗高血糖。
(4)自我放松和情绪调节放松练习(如深呼吸、用放松的音乐放松肌肉等。)可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感(人对自己能否成功进行某种行为的主观判断)，从而克服病后的恐惧、消极等不良心态，对控制血糖也有帮助。
(5)积极治疗其他疾病(如感冒、感染)。感冒、感染等问题会引起体内肾上腺素增加，从而导致血糖升高。
(6)增加无糖液体的摄入。脱水也会导致血糖升高。人(无论是否有糖尿病)应该摄入2 ~ 3升左右的无糖液体(水、饮料、汤等。)每天。血糖升高时，喝水既能稀释血糖又能避免食物摄入过多。患有心脏病或肾脏并发症的患者需要适当限制液体摄入，具体情况应向医生或营养师咨询。高血糖症最重要的策略是预防。这通常可以通过良好的自我血糖监测来实现。