德国小伙坚持喝“能量饮料”三年。你遇到过哪些精彩的「健康」故事？

人们总是听说他对某些成分、药材等的偏执。，而且他们会认为一方面他对身体肯定有好的作用，故意放大一点而忽略其他点。喝能量饮料可能是因为商家的宣传，或者是能量饮料这几个字对他的吸引力。但是否真的能帮他补充能量，可能还需要时间来验证。生活中真的有很多偏执的养生方法。我告诉你几点吧。

1，吃什么。

有这么一句谚语，说的是，补不足，补不足，吃不足。所以很多人认为，比如眼睛不好，就会建议吃一些动物的眼睛。也有人说眼睛不好，要硬吃点胡萝卜。你觉得兔子眼睛不好吗？如果你有这样的乐趣。但是在生活中，我们并没有真正的去弥补我们吃的东西，有些人更喜欢吃猪脑。

2.很多人认为绿茶是健康的，所以喝绿茶的人很多。

这些人做绿茶的时候，不是做一点茶，而是做很多茶。你会发现他们经常泡茶的杯子是灰黑色的。茶有一些对身体有益的成分，但是副作用比较多，对身体有伤害。但是，人们相信用茶养生，只会相信一点，忘记其他99%的点。

3.吃辣椒对你的健康有益。

吃辣椒真的对身体好吗？不一定。有的人排便困难，吃大量辣椒刺激肠胃。这样真的对身体有害吗？不是真的，辣椒是大热天。辣椒并不适合所有人，偶尔吃点还是可以的。吃在嘴里后会有辣味，从肠道排出时，也会有肛门灼热感或冰凉感。也有人喜欢吃火锅，晚上有很多营养大餐。这些问题对他们的健康不利。