中医博大精深，那么有哪些中医知识可以用在生活中呢？

中医认为有效的主要原因是心理安慰和幸存者偏差，利用这些原理确实可以保持健康。所以一切都往好的方向想，只想要开心的事，那些不好的事都不去管，心情自然好，身体自然好。但是，如果真的病了，还是要去正规医院看正规医生。

当然，每个人的情况不同，具体问题具体对待，不能一概而论。每个人都要根据自己的身体状况，制定适合自己的生活方式。谷物的属性大多是弱阳，最适合温补。人说病来如山倒，病去如抽丝。其实这个病的形成本来并不是来势汹汹的，一定是一直处于阴阳失衡的状态，直到突然爆发的时刻，才表现为一座大山。但是因为家里人逼我去医院，我没办法，只能住了七天。西医让我装三个脑支架，十三万，说我堵的太久了，疏通不了就要开颅。做血管置换手术，

因为人是群居动物，很多时候会情不自禁，所以亚健康是不可避免的。所以，想要健康，就必须放弃(不能太追求名利、财富、尊严等。).心态也要调整，情绪不能过度。这也叫“民以食为天”。当然，要说调理，还是要保持体重的稳定。对自己来说，虽然超重，但是身高1.80一直稳定在86.7。另外，大小便也很重要，你要稳定。这是一个吃拉的问题。好听的名字叫新陈代谢。

好吃的更快，难吃的更慢。40年前，挣得比我少的人嘲笑我吃玉米、竹笋、牛皮菜，这些年还得吃。我的家人非常健康，

现在在国内，“猫”们过得很好，杨躲了起来，要去北方的海南玩，而却躲不开。春天回北方，杨走了，我想死！(冬天)关冷水是有道理的。春天发散，多走走，多爬山...夏天多晒晒太阳，秋天收敛一点，胖一点。