谈论DNA和食物
那时候做这个DNA测序的往往是一家很多人，有时候两代人同时来。我们做过很多这样的案例。如果这个DNA有明显的弱点，很多疾病都是有遗传概率的，比如糖尿病的遗传或者乳腺的遗传，概率很高。我们将针对这种遗传条件，以防止这种疾病在未感染的后代中引发。在这种情况下，我们会开一些养生食谱，制定运动和休息的时间表，长期控制当事人身体的各项指标，包括心理疏导。
最重要也是最长期的方式就是喂食。用食物来控制体内DNA弱点的引爆，可以带来更健康的生活。我记得有一位先生非常喜欢吃海鲜，但是根据他的情况，必须让他少吃肉，多吃蔬菜，蛋白质这种动物的摄入要控制。我记得当时给他的食谱是:一个月吃两次肉的机会不要超过三次。因为和当地各大医院的合作，我经常被安排去他们各大医院参加病毒学、遗传病、中医的讲座，时间长达一年多。自从网站被我发布后，我又学习了营养学。我也参与了和被测试人的对接以及后期的跟踪归档，所以有机会了解的更详细，对我后来的生活也有很大的影响。这些养生食谱的制定，导致了一个结果:很多人对原料的态度发生了很大的变化，变得认真起来，私人种植的地方食品和山顶养殖悄然出现。这些食材是给自己、家人和公司的人的，偶尔也会作为礼物送人。
？在工作的过程中，我也了解到，在不同的人体中有很多奇怪的东西，也就是在普通人的世界里，一些你可能没听说过的不可思议的现象，被认为是人类的多样性。比如我们亚洲人的DNA就和欧洲人不一样。这会导致什么？也就是说，我们亚洲人易患的疾病，未必是欧洲人易患的疾病。例如，臭名昭著的埃博拉病毒容易感染非洲黑人。
根据细胞学，我们体内的微生物是日夜工作的，我们的细胞也处于不断的新陈代谢中，生命不息，也就是说所有的微生物和这些微生物的集合体都在无休止的运转。所以肠道里有几百亿个微生物菌群，其实都是新鲜的小生物。如果我们每个人都是一个独立的国家，微生物菌群就像我们的国民，皮肤和口腔遍布我们的国民。他们是我们消化能力、免疫力和自愈能力的源头守护者。
在这个世界上，世界上最大的生物群体，也就是地球，不是人，也不能算是动物。拥有自己生命的最大群体应该是微生物，动植物是微生物的自主生命体。这是我这么多年的理解。我们的物品呢，比如车，房子？这些文章呢？它们附着有活的微生物。它们只是没有自主生命的微生物群落。我们有像动物和植物一样的自主生命，所以我们有一些确定的选择。我们能选择什么？选择与什么样的微生物交往，选择对自己有益的微生物，通过优质的食物帮助我们体内的有益菌群，通过大自然的良好环境促进我们的有益菌群。
空气、水和食物中所含的微生物和细胞是我们身体能量的主要来源，也是我们身体微生物所需要的食物。当这种动物或者植物，或者空气中含有的一些细菌和病毒进入我们的身体，那么我们体内的微生物和细胞就开始努力工作了。人体细胞在7年左右的时间里基本完成了一次完全的更替。可以说，七八年后，物质层面的你已经不是原来的你了，但是在DNA的遗传记录里，你还是你，只是遗传的那部分是你。其他细胞的构成在这七年里都有所更替。谁取代了你？我们吃的食物，我们呼吸的空气，我们喝的水，来自我们周围的动植物的微生物都在悄悄地被替换。他们的内在本性深深影响着我们，默默地参与着我们的细胞改写。
所以，在我的认知里，人生就是一个融合的过程。地球上所有的生命都有很多相同的DNA，尤其是人和动物有更多相同的DNA，这也可能是我们来自同一个星球的标志。所以，从这个层面上，你可以更好地理解万物的统一性。我认为，在这个最小的构成中，我们就是世界，世界其实就是我们。
选择食物其实就是选择人的过程，选择与谁融合，与什么融合，与什么样的微生物共生。所以我个人的看法是，最好的事情就是让生物多样性，就像我们这个星球上生生不息的生命一样。我们把这个世界放在心里，也把这个世界的多样性包含到肚子里，而不是极端排斥某些东西。
当一个孩子来到这个世界上，当他不是在子宫里出生的时候，他是在一个无菌的环境里。当他从妈妈肚子里的产道出来时，首先接触到产道里的先锋菌，对他最有利。如果是剖腹产，洗澡前请医生将产道分泌物涂在孩子的每一寸皮肤上，包括口腔。然后母亲拥抱哺育，母亲身上的菌落通过口腔进入孩子体内。这些微生物会很快移民到这个新诞生的小国，主要是帮助他建立各种能力。我们总以为按照医学水平一切都是无菌的，都是好的，其实不然。为什么？我们对微生物的了解还远远不够。其实这些微生物就是我们中医所说的气或者能量。
当孩子长大后，按照过去的看法，他认为应该把孩子生下来，养起来，把他放在美丽的大自然中间，让他逐渐接触大量的阳光，水土，动植物，很多人的拥抱。在这个过程中，他会接触到很多微生物，这些微生物会成为他的国民。所以从这个层面来说，得微生物者得天下。
很多真正有钱的人，或者有丰富想法的人，会送孩子去体验各种生活，去见识各种文化，去见各种人，去吃各种美食，去做我们认为“又脏又累”的事情，其实不然。孩子在打工的过程中，不仅锻炼了思维，促进了大脑发育，开阔了心胸，也让性格变得坚强。更多的时候，他接触到大量对他有益的微生物。古代没有免疫注射的时候，人们通过让孩子穿几百件衣服来获得免疫力，比如天花控制。微生物，不去那个地方，或者不接触那些人，就不会。在孩子的成长过程中，你要多接触外面的世界，尤其是那些优秀的、富有灵气的山川，植被丰富的偏远山村等。，让他们玩泥巴，抓沙子，会有更多的好处。这相当于给孩子的国家引进了微生物人才，他的繁荣有人力资源保障。微生物可以影响人的思维、疾病甚至行为模式，这是现在业界公认的。
我们的孩子现在成长在一个太干净，食物太单一的城市。他们的行为也受到很多限制，因为目前的安全问题和场地问题。我们认为我们已经尽力了。其实想想。当我们寒暑假让孩子出去外面玩的时候，看看他们的笑容，你就知道一个人真正需要的是什么了。
现在农业和养殖业依赖大量的化肥，大量的农药和各种药物，比如抗生素。他们只培育动物和植物的形状，也就是我们看到的。但是，从小的层面来说，它们并不真的是那种食物或者动物，所以这也导致了为什么现在很多人认为我的营养很合理，我已经吃饱了。结果我还是有那么多问题。
其实世界无穷无尽，来来去去。人在不知不觉中被万物支撑着。动植物中没有人活得好，但也没有人能。当我们用药物和化肥杀死那么多微生物的时候，其实我们人类只是维持了我们表面的繁荣，却造成了严重的危害，更深远的危害还没有出现。所以，作为智慧生物，当我们有选择的权利时，不要放弃自己的选择。选择正确的干净和善良的食物。我的生态家园，一个干净的食物，是我们共同提出的一个观点。我非常同意这一点，因为干净的食物意味着好的食物，真正的食物。
只有你给了世界善意，世界才能给你真正的善意。我们也希望我们所有人都能在这段人生旅程中充分走向觉醒和开悟。在这个过程中，很多人选择了纯素食。我现在做不到素食，但我只坚持不变的观点，善良就是好。你想被怎样对待，那你就要好好对待这个世界，因为在我们不知道的时空里，有很多事情在发生。在这个世界上，我们能接触到的就是身边的生活，所以善待植物，善待动物，甚至善待每一滴水，其实都是一个孕育运气甚至智慧的过程。心如先生，谢谢你带我走进生态家园。在这里，我遇到了很多很棒的老师，我们一起分享了很多观点。他们消除了我最后的一点疑虑。在这里，我真切地感受到了很多生命的美好，所以我相信I生态家园的所有人，所有种植者，所有生产者，所有分享者。我在这里，不仅得到了美食，还得到了很多好朋友，很多美好的想法。我也参与了我的分享，我非常非常感谢大家，感谢遇见你们。
我们的生态家园呢？研究院是一个学习和研究的组织，在这里我们可以分享思想，共同成长，共同创造美好的环境。这个环境，包括灵魂的环境，所以我相信我的生态家园里的每一个人都能在这个过程中收获更好的自己，完美的完成我们在地球上的旅程。所以在食物、身体、心灵这三步过程中，食物是最基本的能量摄入，也是我们物质能量最基本的来源。大概吃了七七四十九天的干净食物，会有一个非常非常明显的变化。从今年7月开始，我在老家吃的大多是干净的食物。过去，我尝试吃有机食品，我喜欢本地蔬菜。半年多时间精力充沛，也就是自己的创作，其他各方面都很顺利。我在朋友学校上了一个留守儿童班，下午和晚上帮他们辅导作业、作文和英语教学。每天4-5个小时，期满。周末的时候有时候会有私人课，而且今年我家老头生病了，脑溢血，所以很忙。但是这些相对高能量的食物给我提供了很多帮助，让我受益匪浅。我老人家84岁做了开颅手术，术后恢复良好，家人精神面貌稳定。这个病对普通家庭来说是大事，是沉重的打击，但对我来说，基本上是轻而易举的事。我165cm，我老先生174cm，170kg。我可以把他抱起来学走路。这就是食物给我的力量。
所以，想要健康有活力，我建议给自己选择好的食物，选择好的心情。不要让愤怒和抱怨成为你的习惯，而要让欣赏、赞美和感恩成为你的习惯。这个人的心情就相当于你身体里的太阳。如果你有好公民，好土地，但如果天天下雨，天天刮风，那就几天没有阳光了。这种情况下，你的世界不会很美好。当动物和植物的细胞进入我们的身体时，它们会改变我们的身体、血液和大脑。同样，我们的心情也会改变这些内在细胞。这是一个双向而奇妙的过程。也就是说，我们应该选择新鲜和有活力的食物和善良的食物，这对我们有益。因为我们选择了新鲜善良的食物，所以我们也善待了这个世界。很多好事加起来之后，我们就会成为一个真正的“好人”。祝大家生活愉快，早日开悟，感恩相遇！