“桃满杏伤，人葬梅树下。”吃什么水果最危险？

水果是人们饮食中不可或缺的食物，尤其是爱吃水果的人。如果他们一天不吃，他们就受不了。水果不仅营养丰富，经常食用还能美容养颜，预防各种疾病。通常我们吃水果的时候，一般不会去想哪些水果对身体有害，好像水果对我们都有好处。

的确，不同的水果含有不同的营养物质来满足身体不同的需求，那么古人为什么会说“桃子养人，杏子伤身，人葬梅树下”呢？其实这需要追溯到古人当时的生活环境，因为这种经验主义哲学是在原有的历史背景下总结出来的。那时候古人多吃素，少吃肉，所以体质多为寒性，寒性体质不宜吃太多寒性食物，要温补调养。

那我们就来看看桃子是怎么滋养人的。桃子具有补中益气、生津止渴、润燥活血的功效，非常适合古代人健康的需要，所以说“桃子养人”。

我们来看看杏子。杏子果实性热，有生津止渴的作用。吃多了会上火。肠胃不好的人会吃得太多，容易导致腹胀和胃酸。所以古人说“杏伤人。”

最后说一下李子。李子性凉，吃多了容易拉肚子，对身体有害，也不符合古人养生的原则。所以有“死者葬于梅树下”的说法。

那样的话，其实这个养生原则并不符合我们现代人，因为我们的饮食习惯已经发生了很大的变化，体质也和古人有很大的不同。现在多吃李子对身体好，但是冷的话还是尽量少吃。

所以吃水果是有益还是有害，主要看体质，而且要适量，千万不要吃太多。