颈椎有什么作用？颈椎有问题会有什么症状？
1，颈椎的作用
1，给大脑供血，抵抗病菌。
脖子连接着我们的大脑和身体，上面有一个洞，里面有颈椎、气管、食道以及密集的神经和血管。
对于脖子，大多数人只是觉得它让人看起来漂亮优雅，很少和健康挂钩。其实脖子的“领地”包括从后脑勺到肩膀的锁骨。
2.脖子是头部的支撑。
颈部向上支撑颅骨，向下连接背部、腰部和腹部。主要功能有三个方面:
首先是支持的作用。其中1颈椎与颅骨枕骨相连，与以下各节共同支撑头部和背部。二是保护脊髓神经和血管。颈椎相互连接，形成神经、椎动脉血管、脊髓的通道。第三是体育的杠杆作用。颈椎的前两节是颈椎活动的枢纽，帮助颈部屈曲旋转，完成点头、抬头、左右转动等动作。
3.脑部供血离不开颈部。
颈动脉分布在其两侧，与椎动脉一起负责脑供血。其中，颈动脉为大脑提供了80%以上的血液供应，在咽喉突出部分的两侧约5厘米处，我们可以感受到它的跳动。
4.脖子上的淋巴是身体的免疫防线。
颈部分布着密集的淋巴结和神经干。病毒和细菌最容易侵入呼吸道和口腔。当受感染的淋巴液回流时，第一站就是颈部。所以，脖子上的淋巴结也是人体的第一道防线。
5.颈部的神经调节全身
大脑发出的神经通过颈部下行，它所包含的神经可以说是各司其职:8对脊神经支配着人体的运动和感觉；4对脑神经调节血压、呼吸和胃肠蠕动；交感神经能使人心跳加快，四肢血管收缩，使人出汗。副交感神经的兴奋会使人的心跳变慢、减弱。
6.从中医的角度来说，颈部也是全身经络的贯通处。
它包含了五条重要的经络，包括督脉、膀胱经、小肠经、胆经和三焦经。颈后的风池、风府、大椎等穴位是保健的“穴”。
2.颈椎问题报警器
1，走路不直，握拳没劲。
从某种意义上说，脖子和呼吸一样重要。但在生活中，每个人都会经常在出问题的时候后悔。以下几种情况最容易损伤脆弱的颈部。
2、慢可爱染色
颈椎一些看似无关的部位发炎，尤其是慢性感染，可能会增加颈椎病的发病率。咽喉炎常见，其次是龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症可通过淋巴系统直接刺激颈部软组织或引起颈枕部软组织病变。所以一旦发现就要积极治疗，不能“手软”。
3.错误的练习
很多伏案工作的人经常会“摇头”，或者学习一些颈部运动，锻炼颈椎。运动因人而异，比如头上平衡书、频繁转身、啄米等。，不适合患有慢性颈椎劳损的人士，甚至可能加重病情。最好拍个颈椎x光片，了解一下自己的情况。
4.头部和颈部外伤
50%颈椎病的病因与颈部外伤有关。有些颈椎病患者，由于颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等。，使颈椎椎管处于临界狭窄状态。一旦受伤，很可能成为“压死骆驼的最后一根稻草”，诱发症状。
5、经常感冒
很多年轻人穿的衣服越来越“酷”，一年四季都爱穿低领露背的衣服。颈椎特别怕冻，外界环境中的寒湿因素可降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛，小血管收缩，淋巴回流减慢，软组织血液循环受阻，进而产生无菌性炎症，诱发颈椎病。
6.老化和退化
随着年龄的增长，人体各部位的损伤与日俱增，颈椎也会产生各种退行性改变，压迫和刺激神经根和椎动脉，导致颈椎病。
所以要注意均衡饮食，适当户外运动，促进骨骼发育；成年后注意正确的坐姿，不要睡高枕，多跑步，多游泳等。，可使颈椎“老”得更慢。
判断自己是否有颈椎病，不妨做一个简单的自测题:
3、颈椎病自测
1.肢体某一部位出现类似电击的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果伴有头晕、恶心、视物旋转，常伴有椎动脉型颈椎病。
2.手指麻木，尤其是两侧麻木，可能是颈椎病导致脊髓重要结构受压。
3.手指屈伸实验:用手握拳再完全伸直是正常的，10秒做20次以上。
4.双脚尽量走一条线，颈椎病患者走不了直线。
4.颈椎损伤的后果
1，颈椎损伤，累及全身。
脖子这么重要，却很“娇气”。是各种疾病的“重灾区”，颈椎首当其冲。
颈椎由七块骨头组成，与肩膀形成沉重的十字，支撑重量较轻的头部。颈椎损伤会引发一系列“连锁反应”，影响整体健康。
2.70%的头痛与颈部有关。
松井孝康指出，70%的头痛与颈部有关，这种头痛称为颈源性头痛。表现为单侧或双侧枕部肿胀或耳后疼痛，可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼睛肿胀、嗅觉和味觉改变。很容易被忽视或误诊。
3、颈部供血不足容易头晕
颈椎病导致椎动脉供血不足，会导致颈性眩晕，尤其是颈椎活动后。
4.颈椎脱位导致颈胸综合征
颈椎骨质增生、脱位不稳、椎间盘突出会导致颈胸综合征，引起阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息。
5、颈椎病会引起吞咽困难。
这是因为食道上端与第六颈椎相邻，后者增生会压迫食道。如果颈椎增生压迫颈部交感神经，还会导致胃肠蠕动变慢，诱发便秘、腹胀。
脖子也是其他疾病的“信号灯”。
美国睡眠协会的一项研究发现，脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停。此外，有学者指出，脖子越粗，患心脑血管疾病和糖尿病的风险越高。
5.如何保养颈椎和脖子？
抬头挺胸，切忌回头。要保证脖子的“生命线”畅通无阻，就要从生活细节做起。
1坐，走，保持正确的姿势。
站立或行走时，抬头挺胸，眼睛直视前方，不要低头弓背；久坐时戴颈枕。
适当抬头后仰，按压穴位。
需要长时间低头的工作者，要养成每15分钟抬头后仰一次的习惯，适当扩胸耸肩。也可以适度按压风池穴(后颈部两厚肌外侧)、天柱穴(风池穴左侧约一指)。
3预防创伤
不要转动脖子太快或太用力；开车或乘车时系好安全带，防止急刹车或颠簸时因惯性造成颈部脱臼伤害；不要把手机挂在脖子上。
6.如何做颈部运动？
1.支撑头部:身体前倾，手肘放在桌子上，用手掌托住额头3~5分钟。
2.抬起动作:双手放在椅子边缘，支撑身体，双腿向上抬起，保持5秒钟。
3.肩部收缩:坐直，挺直脊柱，双手放在腿上，同时肩部后移15秒。
4.“龟探”:模仿龟向前探，保持下巴水平。
5.转颈:每65，438+0小时，低头让下巴尽量靠近胸部，然后慢慢转动脖子。