中医养生馆目录

一、朱元璋和荷叶减肥

二、荷叶的两大保健功能

三、荷叶为什么能减肥？

四、推荐五种荷叶减肥方法。

五、荷叶减肥10 q

六、荷叶调节血脂

荷叶保健的五个注意事项。

八、教你一招——减肥窍门

九、说出解决疾病的词——胖

第二篇何首乌-延年益寿、抗衰老

一、何首乌的传说

何首乌的两大功效。

三、中医对养生抗衰老的认识

四、何首乌怎么敷最有效？

五、何首乌丸的制备及用法

第六，疗效来自细节

七、生产和使用差别很大。

八、人体何首乌最有效？

九、何首乌能让白发变黑？

十、何首乌养生五注意事项

十一、教你一招——按摩补肝肾。

十二、说文字解决疾病——吴

第三篇当归-活血补血调经

一、当归名称的由来

二、妇科的神圣医学

三、如何利用当归进行保健

四、名医张锡纯与当归

五、当归补血

六、当归治疗痛经

七、当归保健注意事项

八、教你一招——女性气体调节小技巧

九、说文字解决养病

第四篇冬虫夏草-止咳化痰益气

首先，奇怪的生物

二、冬虫夏草治咳嗽

第三，冬虫夏草治疗自汗盗汗

四、冬虫夏草治疗腰痛

五、冬虫夏草辅助治疗慢性肾炎

六、冬虫夏草减少化疗的副作用

七、冬虫夏草抗疲劳、滋补强身

八、冬虫夏草药膳

九、虫草保健注意事项

十、教你一招——止咳化痰小窍门

十一、说句话解决病——咳嗽

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