温县太极拳简介

温县是太极拳的发源地，当今主流太极拳如陈、杨、吴、吴、孙、何等，都直接或间接地源于陈式。和谐太极拳是中国传统太极拳流派之一。何兆元(1810—1890)，河南省温县赵堡镇著名的太极拳家，创建于清末。除了太极拳的要点之外，和式太极拳在理论、技术技巧、身体素质等方面都有自己的独特之处。

太极传以易经理论为基础，以其逻辑为形式，到处转圈运动，使全身不受力，自然地活在圈子里。