中医养生的特点是()。

A.整体动态

B.辩证培育

C.和谐与适度

D.全面实用

中医养生是指通过各种方法支持生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的一种医疗活动。中医养生注重整体性和系统性，旨在防病治病，防患于未然。中医理论的著名代表作是《黄帝内经》。

新中国成立后，毛泽东主席提出了中西医结合的指示。表面上看，这还是政治下的医学发展。这背后的原因是，在现代医学的不断冲击下，中医并没有真正失去市场。

中医对多种疾病的治疗作用成为其存在的治疗基础。中医的完整体系符合中国人的思维模式，这成为中医的文化基础，还是因为中医文化的存在。中西医结合主要表现在中西医技术在临床上的独立运用。

第一，天人合一的健康观。中医认为天地是大宇宙，人体是小宇宙，人与自然是相通的。人无时无刻不受天地影响，就像鱼在水中，水都是鱼，水的变化一定会影响鱼。同样，天地万物的变化都会影响人。所以中医养生强调天人合一，养生的方法随着四季的气候变化有冷有热有冷，要适当调整。

第二，健康的阴阳平衡观。阴阳平衡的人是最健康的人，养生的目标是达到身心的阴阳平衡。什么是阴？阴是身体的物质基础。什么是阳？阳是能量，阴阳是相对的。凡是向上的、向外的、能动的、发热的，都属于阳。

凡下、内、寒之物，皆属阴。身体之所以生病，是因为阴阳失衡，导致阳盛或阴盛，阴虚或阳虚。只要尽量减少过多的方，增加过少的方，重新恢复原有的阴阳平衡，疾病自然就消失了。因此，中医保健高度强调阴阳平衡和健康生活。

第三，身心整体观。中医注重身心两方面，既注重有形身体的锻炼和保养，又注重心灵的修养和调养。身体会影响心灵，心灵也会影响身体。两者是一个整体的两面，缺一不可。