「预防疾病」是什么意思？
如何管理自己的健康？核心内容是养成良好的生活习惯，防患于未然。中医有个观念叫。防患于未然？其意义在于未病先防、未病先改、未病先防，即未病先防、病后防、病后防复发。
治未病是指对于健康的、亚健康的人群和刚从疾病中恢复过来的人，你可以通过听、听、问、询、用中医体质辨识和中医辨证来了解自己的身体状况。根据医学体检结果，您可以根据每个人不同的身体状况、不同的健康状况、不同的生活习惯，调查危害您健康的因素，为您量身定制全面深入的健康保健方案。指导您采取饮食起居、情绪调理、运动疗法、中草药等健康干预措施调理体质，调节阴阳气血平衡，增强抗病能力，少生病，即使生病也要尽快康复，真正实现未病先防。
夏天养三伏，冬天补三九？。中医的最高境界是什么？防患于未然？中医治未病的作用主要体现在未病先防，强调自愈能力。
如何做到未病先防，中医提出？天人相应？按照医学观点，要因时、因地、因地进行针对性治疗，运用中药、药膏、艾灸等综合疗法，调理各种亚健康状态。
事物都会经历一个从无到有的阶段，疾病也是一样。既然知道了疾病的发展趋势，就可以采取相应的措施来预防疾病的发生和发展。
预防疾病的意义
1，逐渐形成养生的意识和观念。
无论是病前养生，先防病还是想治病就治病，防止进展缓慢，还是早治病，防止疾病蔓延，病后调整，防止复发。其核心是无病早防早治。防患于未然，强调以健康为重，预防疾病的发生，逐渐形成维护健康的意识和观念。
2、督促树立正确的健康观。
随着社会的发展，生活水平的提高，随着医学的发展，人们对健康的认识也逐渐加深。目前？疾病医学？渐渐的？健康医学？变化，医学关注的对象也会从？有病人群体吗？渐渐的？患者群体？从哪里扩展治病的策略？生病了就去看医生？朝向？预防为主？转型，医疗介入的切入点逐渐前移。
环境污染、快节奏的生活和不良的生活习惯，使得心脑血管疾病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、代谢紊乱等现代疾病成为健康的最大杀手，而此类疾病目前尚无特效药。
以自我保健为中心的养生法告诉我们，防病于未然，治病于初，是未病先防理论的精髓。这么说吧。防患于未然？对提高全民健康素质起着引领作用。
3.降低医疗费用，节约医疗资源。
国民健康对社会的意义不仅在于提供发展基础和解决健康问题，还在于促进经济增长。对于单个患者，通过提高健康水平，增加个人对社会贡献的时限和数量，可以创造更多的社会价值。还能为国家节省大量的治疗费用和医疗资源。