亲爱的姐妹们，拜托了！！！
来源:时间:2005年9月7日
黑木耳拌豆芽
原材料:
黄豆芽500克，黑木耳50克，盐，香油，味精。
方法:
1，黄豆芽洗净去皮；木耳用水软化。洗净切丝。
2.将黄豆芽、木耳放入锅中，加水煮熟，加入香油、盐、味精调味。
特点:
又香又好吃，可以经常佐餐食用。
功效:
黄豆芽味甘，性温。它们可以去除黑斑，治疗疣，去除疖子和鸡眼，并滋润皮肤。
木耳味甘、淡、平。其主要功能是凉血止血，是“黑美人佳品”。
这道菜滋润皮肤，祛斑。也适用于白癜风。
大米百合粥
组成】薏苡仁30g，百合6g。
【用法】将薏苡仁、百合放入锅中，加入适量清水，煮沸后小火煨一小时。早晚空腹吃。加入糖或蜂蜜调味。
【功能】清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。
美容血粥
形式
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。
准备
将前三种食材用米酒洗净，切成薄片，与红花一起放入布袋中，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去掉布袋，加入粳米，用武火煮沸，再用文火熬成粥。
使用
每日1剂量，分批服用。
解释
具有补血、理气、化瘀、调色、祛斑功效。适用于血虚引起的面色苍白者，可消除皮肤黑斑、黑眼圈。孕妇和月经量大者不宜使用。
祛斑护肤汁
取胡萝卜和芹菜各50g，苹果半个，雪梨1，柠檬1/4，放入搅拌机中搅汁。把它们喝光1次，每周2-3次。
有雀斑的人要经常吃富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿子椒、苋菜、芹菜、白萝卜、大豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶、奶油等。少吃不易消化的刺激性食物。尤其是夏天，少喝含色素的饮料，如浓茶、咖啡等能增加皮肤色素沉着的食物。
在家里可以用一些食物来弥补，比如银杏。用白果肉打圈搓斑，直到果肉里的汁液全部干透，然后敷在脸上半个小时，再洗掉。另外可以用蛋清，一个蛋清加半勺盐，然后加一些蜂蜜打匀，有泡沫的时候用它敷在脸上。另外，可以用柠檬挤出半个柠檬的汁液，加水稀释，然后敷在脸上，也有美白祛斑的效果，但是这种方法不适合敏感皮肤。
“听说很多水果蔬菜都有美容功效。什么蔬菜对去除污渍有用？”
土豆——如果指甲上有污渍，用土豆汁擦指甲，过夜，第二天早上洗掉。另外，切一块生土豆放在眼睛上，可以去除眼睛周围的黑晕。
苦瓜——将新鲜苦瓜捣碎，混入适量硼砂，擦拭干净的患处，可治愈干斑。
1.柿叶适量:准备成细粉，加入煮沸的猪油或凡士林，搅拌成糊状，每日三次擦拭表面。
2.将丝瓜成对晒干，磨成粉，用水涂抹。最好在秋霜过后，收集干燥成熟的丝瓜。
3、黑牵牛花、鸡精:将黑牵牛花去壳磨碎，用鸡精勾兑，晚上洗净。
4.绿豆30g，莲瓣(干)30g，滑石15g，白芷、白附子，冰片6g，密陀僧6g，* * *为细粉，早晚各洗擦一次。
5.纯中药面膜:选择市面上的名牌面膜，最好是有国家卫生部门官方批准文号的中药祛斑面膜，按照说明书使用，一周两次即可。更科学、自然、方便、实用，可以在家使用，也可以配合内科使用。
6、六味地黄丸:纯中药制剂，用于肾虚血虚者，按说明书服用。
7.逍遥丸:一种中药制剂，用于肝气郁结、情绪障碍的患者。热气者用丹栀逍遥丸，均按说明书服用，配合优质中药面膜效果更佳。
8、丹参制剂口服或注射，按说明书使用。
白术醋浸去斑
食醋有漂白皮肤的作用。这里教你一个和醋有关的美白方法。
材料:白术和醋。
方法:将几片白术用醋浸泡2-3天。
使用方法:每天洗完脸后，用醋泡过的白术轻轻擦拭黑色素或雀斑堆积的部分，再用清水洗净，有淡化、祛斑的作用。
黄瓜粥:
取大米100g，鲜黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。黄瓜洗净，去皮，切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净捣碎。锅中加水约1000 ml，放在火上，放入米和姜，用武火煮沸，再用文火慢慢煮至米烂，再放入黄瓜片，再煮至汤汁浓稠，用精盐调味。一天两次保暖衣物可以滋润皮肤，祛斑减肥。现代科学研究证明，黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、芥末、磷、铁等营养物质。经常食用黄瓜粥可以消除雀斑，美白肌肤。
一种祛斑外用配方
1.桃花瓜子蜂蜜
将桃花阴干后将冬瓜子磨成粉，与适量蜂蜜等份混合后敷于面部，清洁面部，祛斑。(太平盛慧芳)
2.茯苓敷料剂
将茯苓研成细粉，与蜂蜜调匀，贴敷。每天晚上涂在脸上，早上洗掉。半个月后雀斑就可以去除了。(瑶僧檀记方子)
3.芫荽汤
用香菜煎汤，每天洗脸，长期有效，有祛除黑斑雀斑的功效(本草
被调查者:是的，YY-经理5级3-16 14:56。
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1.用刀将茄子切片，然后轻轻擦拭斑点处的皮肤，治疗雀斑！
非常有效！
2.祛斑的有效方法:取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳在醋中深度溶解后，取一勺溶液与一杯开水混合，搅拌后饮用，每日一杯。长期用醋蛋液服务，可以使皮肤细腻，去除脸上所有的黑斑。
3.面膜是:茯苓+蜂蜜+珍珠粉+牛奶，拌匀。每天使用，你的脸会变得白皙光滑。
黑木耳拌豆芽
原材料:
黄豆芽500克，黑木耳50克，盐，香油，味精。
方法:
1，黄豆芽洗净去皮；木耳用水软化。洗净切丝。
2.将黄豆芽、木耳放入锅中，加水煮熟，加入香油、盐、味精调味。
特点:
又香又好吃，可以经常佐餐食用。
功效:
黄豆芽味甘，性温。它们可以去除黑斑，治疗疣，去除疖子和鸡眼，并滋润皮肤。
木耳味甘、淡、平。其主要功能是凉血止血，是“黑美人佳品”。
这道菜滋润皮肤，祛斑。也适用于白癜风。
大米百合粥
组成】薏苡仁30g，百合6g。
【用法】将薏苡仁、百合放入锅中，加入适量清水，煮沸后小火煨一小时。早晚空腹吃。加入糖或蜂蜜调味。
【功能】清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。
美容血粥
形式
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。
准备
将前三种食材用米酒洗净，切成薄片，与红花一起放入布袋中，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去掉布袋，加入粳米，用武火煮沸，再用文火熬成粥。
使用
每日1剂量，分批服用。
解释
具有补血、理气、化瘀、调色、祛斑功效。适用于血虚引起的面色苍白者，可消除皮肤黑斑、黑眼圈。孕妇和月经量大者不宜使用。
祛斑护肤汁
取胡萝卜和芹菜各50g，苹果半个，雪梨1，柠檬1/4，放入搅拌机中搅汁。把它们喝光1次，每周2-3次。
有雀斑的人要经常吃富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿子椒、苋菜、芹菜、白萝卜、大豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶、奶油等。少吃不易消化的刺激性食物。尤其是夏天，少喝含色素的饮料，如浓茶、咖啡等能增加皮肤色素沉着的食物。
在家里可以用一些食物来弥补，比如银杏。用白果肉打圈搓斑，直到果肉里的汁液全部干透，然后敷在脸上半个小时，再洗掉。另外可以用蛋清，一个蛋清加半勺盐，然后加一些蜂蜜打匀，有泡沫的时候用它敷在脸上。另外，可以用柠檬挤出半个柠檬的汁液，加水稀释，然后敷在脸上，也有美白祛斑的效果，但是这种方法不适合敏感皮肤。
“听说很多水果蔬菜都有美容功效。什么蔬菜对去除污渍有用？”
土豆——如果指甲上有污渍，用土豆汁擦指甲，过夜，第二天早上洗掉。另外，切一块生土豆放在眼睛上，可以去除眼睛周围的黑晕。
苦瓜——将新鲜苦瓜捣碎，混入适量硼砂，擦拭干净的患处，可治愈干斑。
1.柿叶适量:准备成细粉，加入煮沸的猪油或凡士林，搅拌成糊状，每日三次擦拭表面。
2.将丝瓜成对晒干，磨成粉，用水涂抹。最好在秋霜过后，收集干燥成熟的丝瓜。
3、黑牵牛花、鸡精:将黑牵牛花去壳磨碎，用鸡精勾兑，晚上洗净。
4.绿豆30g，莲瓣(干)30g，滑石15g，白芷、白附子，冰片6g，密陀僧6g，* * *为细粉，早晚各洗擦一次。
5.纯中药面膜:选择市面上的名牌面膜，最好是有国家卫生部门官方批准文号的中药祛斑面膜，按照说明书使用，一周两次即可。更科学、自然、方便、实用，可以在家使用，也可以配合内科使用。
6、六味地黄丸:纯中药制剂，用于肾虚血虚者，按说明书服用。
7.逍遥丸:一种中药制剂，用于肝气郁结、情绪障碍的患者。热气者用丹栀逍遥丸，均按说明书服用，配合优质中药面膜效果更佳。
8、丹参制剂口服或注射，按说明书使用。
白术醋浸去斑
食醋有漂白皮肤的作用。这里教你一个和醋有关的美白方法。
材料:白术和醋。
方法:将几片白术用醋浸泡2-3天。
使用方法:每天洗完脸后，用醋泡过的白术轻轻擦拭黑色素或雀斑堆积的部分，再用清水洗净，有淡化、祛斑的作用。
黄瓜粥:
取大米100g，鲜黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。黄瓜洗净，去皮，切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净捣碎。锅中加水约1000 ml，放在火上，放入米和姜，用武火煮沸，再用文火慢慢煮至米烂，再放入黄瓜片，再煮至汤汁浓稠，用精盐调味。一天两次保暖衣物可以滋润皮肤，祛斑减肥。现代科学研究证明，黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、芥末、磷、铁等营养物质。经常食用黄瓜粥可以消除雀斑，美白肌肤。
一种祛斑外用配方
1.桃花瓜子蜂蜜
将桃花阴干后将冬瓜子磨成粉，与适量蜂蜜等份混合后敷于面部，清洁面部，祛斑。(太平盛慧芳)
2.茯苓敷料剂
将茯苓研成细粉，与蜂蜜调匀，贴敷。每天晚上涂在脸上，早上洗掉。半个月后雀斑就可以去除了。(瑶僧檀记方子)
3.芫荽汤
用香菜煎汤，每天洗脸，长期有效，有祛除黑斑雀斑的功效。
被申请人:柳萨迪-童生一级3-16 14:58
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唐妃祛斑面膜，纯中药。治好你就行了，你也不用谢我，呵呵。
受访者:永不放弃-试用期一级3-16 15:01。
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试试酸或者奶面膜:)
响应者:jxfxwen-魔法学徒一级3-16 15:12
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第一步:洗脸——收缩毛孔，洗脸非常重要。油性MM早晚用洗面奶，干性MM早上只用清水，晚上用洗面奶，混合型MM早上和T区用洗面奶，晚上全脸用。当然，你也可以根据自己的情况自己决定。洗脸一定要干净，不能马虎，尤其是T区。上下移动仔细洗，五指张开轻轻在脸颊打圈。水温40度，比手温略高。用手往脸上泼水的时候，一定要把洗面奶洗干净。热水洗完之后，用冷水泼脸20次左右就可以了。洗完不要用毛巾擦干，用手拍干。
第二步:用冷毛巾敷脸——从冰箱里拿出毛巾敷脸。全脸涂油MM，T区涂混合MM。晚上干MM一次。大约需要一两分钟。
第三步:拍水——把冰箱里的水拿出来，倒在手心，先拍T区再拍全脸，直到完全吸收，然后就可以擦眼霜了。
第四步:擦乳液——从冰箱里拿出乳液，均匀地擦在整个脸上。
第五步:涂抹收缩毛孔精华。
细节3，光滑:
你不会希望对方盯着你看的时候你的鼻子像灯泡一样闪亮吧！充足的睡眠、正常的作息、避免熬夜、多喝水、多吃水果、勤用收敛水是控制油脂分泌的唯一方法。也可以用吸油纸，但次数不要太多，一天两次即可。
控油书扫去你脸上的油光
控制油光的具体步骤
1.清洁:选择温和清爽的洗面奶，既能清洁皮肤油脂又能去除化妆品残留和灰尘。洗脸的顺序，先清洁额头和鼻子，再清洁下巴和脸颊，然后从下到上、从外到内彻底清洁皮肤。
2、紧致:可以选择含有一些酒精的爽肤水。& lt& lt& lt控油书扫去你脸上的油光
DIY去油面膜
1.黄瓜敷法:将黄瓜切碎，挤出汁液，敷在脸上，用纱布稍吸防止滴落，10分钟后洗掉。
2、柠檬鸡蛋涂抹:取少许小苏打和蛋黄搅拌，加入12滴柠檬汁，搅拌均匀涂抹于面部，15分钟后洗净。
细节4，红色:
吃太多巧克力等甜食可能导致鼻尖毛细血管扩张，从而鼻尖发红；有吃零食习惯的女性，可以用坚果、水果或酸奶代替。如果整个鼻子都是红色的，除了气候寒冷等原因，还要考虑心脏是否负担过重，是否有酒渣鼻，及时去医院治疗。
细节5，色斑:
色斑的出现总会让皮肤有一丝遗憾，鼻尖上的几个斑点也算是小时候的可爱；但是作为一个成年人，是不好看的。使用合格的美白祛斑产品可以淡化斑点。
需要注意的是，据说柠檬汁可以美白，柠檬中含有可以美白的维生素C。但未精制的天然柠檬中的维生素C不能被皮肤直接吸收，还含有一种叫龙葵碱的成分，容易形成斑点。如果把柠檬皮或者柠檬汁涂在脸上，晒太阳，那么长斑的几率会大大增加。
雀斑的妙招。
预防雀斑的措施
1，避免阳光和紫外线照射。如果长时间在阳光下活动，应戴上宽边帽和太阳镜，避免阳光直射，脸上涂防晒霜，避免晒伤。
2.如果脸上出现雀斑，可以用漂白雪花膏去除。它的使用方法很简单。每天把要擦拭的部位洗干净，涂上这种面霜，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，戴上面膜30-40分钟，可以收到很好的效果。
“雀斑脸”的化妆方法
1.用液体遮瑕膏遮盖阴影和瑕疵。
2.将白色修复粉底液与浅米色粉底混合，调成遮瑕膏，轻轻涂抹在眼周。仔细按摩眼睛周围的皮肤。
3.祛斑皮肤只需要一点干粉。可以用小颜料代替。
4.转移你的注意力。如果脸上的雀斑比较突出，用柔软的黑色笔画眼线，吸引别人对明亮眼睛的注意。
受访者:低俗5554-经理四级3-16 15:12
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药物疗法已经过时了。我用的是EFT最先进的护肤美容产品和保健品。我父亲用了之后，手上的斑已经淡化了，应该对你的斑也有帮助。如果需要，也可以邮寄到美国。详情请访问我的网站。
。com了解，
网站里有留言板，联系我吧！！！
受访者:wjqmrp-魔法学徒一级3-16 15:18
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现有的斑斑是不可能消失的，只能稀释。这里有一些遗传因素。不要太在意浅浅的斑斑。他们也很可爱。淡化斑点，你要内外兼修。我建议你喝一些中药来调理它们。应该不会太大。找个中医把他们治好。此外，你应该避免轻食。对外，可以涂一些化妆品淡化斑点。但你还年轻，皮肤自发能力强。而是要穿太多太强力刺激的东西。对外，最重要的是每天使用防晒产品。不仅太阳，荧光灯也有很强的辐射。只有这样才能加深已有的色斑，za的防晒霜就好。
受访者:maymay _孟-学者二级3-16 15:20。
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除了去美容院，其他方法都很难奏效。
受访者:June Jie-见习魔术师3级-16 15:29
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最简单的方法是将胡萝卜切成薄片。如果你的刀功不到位，就用果汁机，然后把那些果渣放在有斑点的地方。最好是做完面膜。睡前半小时我QQ495925650。别的我不知道，但是这些东西很专业，呵呵~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
受访者:495925650-魔法学徒一级3-16 15:36
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十天半月也治不好。慢慢照顾好自己。别担心。以下供大家参考:
药物治疗:口服维生素c可作为辅助药物，1次0.2~0.4g，1天3次；或者维生素e，1 50mg，1，一天3次，连续几个月。中成药可以选择六味地黄丸，滋阴补肾。蜜丸1粒，片剂1粒，胶囊1粒，8粒，1粒，均为1粒，每日两次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑也有较好疗效，但仅限于浅表性雀斑。
日常生活:避光，防止阳光直射面部。出门戴遮阳帽或雨伞，或在暴露部位涂防晒霜。
将半个番茄磨成糊状，加入两滴甘油，放入冰箱，每天一次敷在脸上，让雀斑自然消退一段时间~！！我试过，效果不错~！！
多吃含维生素C的水果蔬菜，定期去美容院做祛斑护理，生活规律，早睡早起，祛斑皮肤要干燥，选择乳液或杏仁膏等化妆品，滋润皮肤，夏天避免光照和日晒。
自制面膜；
将茯苓粉碎；用蜂蜜调匀，每晚涂抹。
黑丑磨；用蛋清调匀，晚上涂。早点洗掉。
外用3%氢醌霜或双氧水可暂时有效，也可外用3%乳酸，每日一次，去除头皮屑。也可以由专业医生用60%左右的三氯乙酸进行化学剥离，国外卖的一些祛斑霜也有。除上述外用药物治疗外，还可采用短期液氮喷雾冷冻和中药外用制剂进行治疗。但是，上述治疗的效果往往不稳定。
也可以通过以下方式尝试一下:
1.每天吃一片维生素C和维生素E可以达到祛斑的效果。
2.将干净的茄子皮敷在脸上。一段时间后，小斑点就不会那么明显了。
3.每天喝一杯番茄汁或普通西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使平静的色素减退消失。
4.洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，减少色素沉着。
5.将鲜萝卜榨成汁，取10-30ml，每天早晚洗脸后涂抹，晾干后洗净。另外，每天喝一杯胡萝卜可以美白皮肤。
6.搅拌柠檬汁，加入糖水即可饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以沉淀黑色素，从而达到祛斑的效果。
木瓜和牛奶用搅拌机打碎，敷在脸上，20分钟左右洗掉。坚持一周，会有很好的效果！
但我想再补充一些:
天然食物可以轻松祛斑。
每个人都希望有一张红润明亮的脸，因为它不仅给人美感，而且使人愉快，有益于身心健康。但是，有些人的脸上有很多褐色的雀斑，这种现象在女性中比男性更常见。那么最好的去除方法是什么呢？
在天然食物中，有很多种食物具有护肤和消除雀斑的功效。本文介绍了几种经临床验证的有效食疗方法。
番茄汁:
每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，所以被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥:
取大米100g，鲜黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。黄瓜洗净，去皮，切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净捣碎。锅中加水约1000 ml，放在火上，放入米和姜，用武火煮沸，再用文火慢慢煮至米烂，再放入黄瓜片，再煮至汤汁浓稠，用精盐调味。一天两次保暖衣物可以滋润皮肤，祛斑减肥。现代科学研究证明，黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、芥末、磷、铁等营养物质。经常食用黄瓜粥可以消除雀斑，美白肌肤。
柠檬汁:
搅拌柠檬汁，加入冰糖即可饮用。柠檬含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中维生素c含量最高可达50毫克，此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还可以预防动脉硬化。
黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克，红枣20枚。木耳洗净，红枣去核，加适量水，煮半小时左右。每天早餐和晚餐后一次。如果经常服用，可以用来驻颜祛斑，强身健体，丰富肌肉，还可以用来治疗面部黑斑和消瘦。这个配方中的黑木耳在《本草纲目》中有记载，可以去除表面的黑点。黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；红枣益气，健脾和肤，帮助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜粉碎榨汁，取10-30ml，每天早晚洗脸，用鲜榨果汁拍脸，干后用涂有植物油的手拍脸。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。因为胡萝卜富含维生素A原。维生素A原在体内可以转化为维生素A。维生素A有平滑、强韧皮肤的作用，可防止皮肤粗糙和雀斑。
另外，用冬瓜藤烧开水擦脸、洗澡，可以滋润皮肤，消除雀斑。金盏花叶汁还有护肤祛斑的功效。将万寿菊叶捣碎，取汁抹在脸上，不仅能消除雀斑，还能清新美白肌肤。蒲公英花水也可以用来祛斑。取一把蒲公英，倒入一杯开水中，冷却后过滤。然后早晚用蒲公英花水洗脸，可以让脸干净，避免皮炎。
我给你说几款美白祛斑面膜。请赶快试试吧！
1.将醋和盐溶于水，比例约为水:白醋:盐= 9: 3: 1。用混合溶液将毛巾打湿，早晚各擦一次在脸上(如果想多擦一两次也没问题)。效果好，见效快，皮肤变白，痘痘消失。
2.将草莓炒成汁，加入蛋清。2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜混合后加入珍珠粉，这样用几次后，脸就又白又嫩了！
4.最简单最便宜最方便但是非常非常有效的美白方法(个人经验)把香蕉做成糊状(必须是香蕉，不能是香蕉)，然后倒入全脂牛奶，加一点水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后涂在脸上，再轻轻拍脸，最后什么都不做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是浪费时间？
美丽的美白秘诀合集
1，牛奶美白:准备一小杯鲜奶，(夏天也可以把鲜奶放冰箱里凉敷，会更舒服)。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。
2.准备三指宽两指长的带斑点的芦荟叶扎一下洗干净，再来一根三厘米长的黄瓜。蛋清，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于增稠)。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把准备好的膏体涂在脸上，擦干，再拍上爽肤水和护肤品，1-2次，每周一次。
3、番茄蜂蜜美白
这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。
配方:番茄半个，蜂蜜适量。
用法:可以将番茄搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀涂抹在脸上或手上，静置约15分钟洗掉。建议每周做1-2次。
4.把青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果做成美容蔬菜汁喝。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白很有效。
5.取一个新鲜鸡蛋，洗净晾干，放入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一茶匙溶液与一杯开水混合，搅拌后服用，每日一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细腻，一扫脸上所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜混合均匀。睡前用干净的软刷将这种膜敷在脸上，期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。风干一段时间后，每周要用清水冲洗两次。这种面膜也可以用水稀释后摩擦，防止冬天皲裂。
7、中药美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等研末。
用法:
(1)洗脸:加点水就行了。
(2)涂于面部:加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋白，取适量涂于全脸(当然眼睛和嘴巴是不够的)，晾干后用清水洗净。1 ~每周2次(次数不要太多，皮肤受不了)，可用于痘痘、黑斑、雀斑，还能缩小鼻子附近的毛孔。用过的人感觉不错，皮肤变得白嫩又便宜。
8.材料:白芷6克；蛋黄1；1汤匙蜂蜜；黄瓜汁1小勺；3汤匙橄榄油。
做法:(1)首先将白芷粉末放入碗中，加入蛋黄搅拌均匀。(2)加入蜂蜜和黄瓜汁，搅拌均匀，涂在脸上。大约20分钟后，用清水冲洗干净。(3)洗完脸后，用化妆棉浸湿橄榄油，敷在脸上5分钟左右。(4)然后用热毛巾捂脸。此时，化妆棉不需要取下。(5)毛巾冷却后，取下毛巾和化妆棉，洗脸。
9.蛋清面膜:将蛋清打入碗中(去掉蛋黄)，搅拌至成白色泡沫。加入6-8滴新鲜柠檬，搅拌均匀后直接涂于面部，具有收敛肌肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜:用一汤匙鲜奶，加入4-5滴橄榄油和适量面粉，搅拌均匀，敷在脸上。该面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于面部皱纹较多的中老年妇女或孕妇。
11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣碎，然后敷在脸上，15-20分钟后洗掉。长期坚持能使面部肌肤水嫩清爽，特别适合干性或敏感性肌肤的面部美容，效果不错。这种方法可以使皮肤清爽光滑，可以去除脸上的痘痘和雀斑。这种方法适用于任何一种皮肤，每周一次，可以软化角质，美白肌肤。
12.银耳面膜:银耳50克，白芷50克，茯苓50克，玉竹50克，研末过筛，每晚取5克面粉，3克面粉加水调匀涂膜，第二天早上洗掉。银耳、白芷、玉竹能滋养皮肤，茯苓能祛除面部色斑，引导药物直接进入皮肤，但面部皮炎患者慎用。
13、苹果面膜:将苹果去皮、切块或捣碎，然后敷在脸上，如干性过敏皮肤。