女生冬天可以往腿上掉头皮屑之类的东西吗？

只是皮屑。是干燥引起的。改善方法:适当涂抹护肤品，吃水果蔬菜补水，注意腿部保暖，勤换个人衣物，洗澡温度适当。

1.适当涂抹保湿霜。

从秋冬开始注意护肤。洗脚的时候，尽量把小腿洗干净。洗完之后，自然晾干，在小腿上涂上身体乳。品牌不重要。面霜、护手霜、橄榄油也可以代替，只要经常佩戴。涂抹后适当按摩一会儿，正常吸收后可以穿上裤子或者睡觉。

2.吃水果蔬菜补充水分

冬天来了，汗液蒸发慢，很多人不爱喝水。殊不知，体内缺水也是导致他们腿上有头皮屑的一个原因。建议日常生活中多吃富含维生素的水果蔬菜，防止皮肤干燥。

3.注意腿部保暖

很多人为了美穿的很少，甚至有些爱美的女生露腿或者只穿一条薄薄的打底裤，这无疑会加剧腿部皮肤干燥的问题。冬天来了，寒冷的气温挡不住女生们对美的追求。天气虽然冷，但是长腿和直腿是遮不住的。露露的腿真的很普通，但是冷空气会带走腿部的水分，导致皮肤干燥脱皮的现象。

4.经常更换贴身衣物

很多人为了省事不经常换贴身的衣服，却不知道这样会加重腿部皮肤头皮屑的症状。即使冬天开了浴霸小太阳取暖器，在家里洗澡也绝对不是一件乐事，所以大部分人不会天天洗澡，但是一定要经常换贴身内衣。这是为了防止腿上的皮屑残留在衣服上，留下副作用。头皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加重脱皮情况。

5、洗澡水温要合适。

洗澡的水温不要太高，40度左右比较好。如果水温过高，会导致体内水分蒸发。在冬天，气候已经很干燥，所以用非常热的水洗澡不是在加速身体水分的蒸发。建议冬天洗澡时水温要合适，以舒适不烫手为准。

注意事项:

1，皮肤干燥头皮屑归根到底还是不足，所以冬季适当补水也有助于缓解其症状。

2.秋冬季节，家里最好经常开加湿器，让室内湿度恢复到正常状态，这样人体就能处于湿润的环境中，不容易因干燥而掉头皮屑。