百合和大米可以一起煮粥吗?
可以,可以做成百合养生粥。具体方法如下:
需要提前准备的材料有:花生20g,薏米10g,绿豆10g,莲子10g,鲜百合20g,红枣10g,大米50g。
1.第一步:将准备好的花生、绿豆、薏米、莲子、大米放入水中浸泡60分钟。
2.杀完后,加水和米饭。
3.将豆子倒入砂锅中。
4.然后加入准备好的红枣。
5、盖上盖子,大火烧开,小火煮20分钟。
6.加入枸杞和百合拌匀。
7、填写,完成。
需要提前准备的材料有:花生20g,薏米10g,绿豆10g,莲子10g,鲜百合20g,红枣10g,大米50g。
1.第一步:将准备好的花生、绿豆、薏米、莲子、大米放入水中浸泡60分钟。
2.杀完后,加水和米饭。
3.将豆子倒入砂锅中。
4.然后加入准备好的红枣。
5、盖上盖子,大火烧开,小火煮20分钟。
6.加入枸杞和百合拌匀。
7、填写,完成。