用玫瑰和百合酿造-美容美容

有人说，女人做饭就成了黄脸婆。其实，让女人变成黄脸婆的罪魁祸首，并不是一顿得意的饭，而是单调乏味的生活，忙碌的工作，以及时间，随着时间的流逝而逐渐老去。

谁家的女人不是黄脸婆？谁能整天在家穿着低胸的晚礼服画着精致的妆容？除非她是一个从来不为老公，孩子，家庭付出的女人。

在饮食上，最好少吃大鱼大肉，以免伤脾胃，或者用蒸或煮的方法烹调，清淡一点，因为这些油腻的食物不易吸收。另外，甜食吃多了会使肠胃蠕动变慢，伤脾胃。一旦脾胃功能失调，脸就不好看了。如果真的想吃甜食，最好选择中午吃。

玫瑰、百合、酒醅一起煮，也会产生对皮肤有益的酶和活性物质。特别是酒醅，可以帮助血液循环，促进营养物质的吸收，让你吃后脸上水润动人。其实这些不仅仅是为了自己，合理的饮食习惯也能让家人一起健康。

国医大师朱良春，93岁高龄还在看病，满脸通红，内心感慨万千。他说这都是因为每一大碗粥。这碗养生粥是用绿豆、扁豆、莲子、累米、大枣、枸杞等配料，配以特制的药水熬制而成。特效药是黄毛水。这种粥最大的功效就是健脾和胃。

会生活的女人，也是会用心做饭的女人。她用细腻的手，把几滴油，一把盐，一点爱，一点甜，混合成幸福的味道。这样的女人，就像可爱的玫瑰，把爱留在男人心里。

玫瑰和百合的食谱:

材料:3朵小清新百合，1碗酒，10g玫瑰花。

调料:冰糖和玫瑰酱。

练习:

1.百合洗净沥干水分，剥去花瓣。

2、玫瑰去花萼留花瓣。

3.将酒倒入锅中，加入一些水。

4.加入百合，煮开。

5.转小火煮3分钟。

6.然后加入玫瑰花瓣，煮1分钟。

7、调入玫瑰酱、冰糖，即可出锅关火。