肺部疾病患者一定要做到:养肺、健脾、护肾。

你什么意思？中医认为，人体是一个综合的整体，这个整体需要阴阳平衡，五脏和谐，任何脏腑问题才能得到有效解决。无论身体哪个脏腑有病，都要从全身出发，尤其是肺部疾病，一定要保证肺、脾、肾的气血运行通畅。

第一，养肺

肺主气，调节呼吸。呼吸系统疾病，包括肺结节、气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病等。，都属于肺气血的问题。肺的功能其实和气阴有关。一个是补气，一个是养阴，所以有“养阴润肺”。

第二，健脾

脾是后天之本，脾运化功能失调会导致水湿的形成。当水和湿凝结时，痰湿形成，痰湿进一步凝结会引起肺结节、咳嗽、喘息和各种肺部疾病。中医认为，白色食材，如大白菜、白萝卜、梨、百合等。，对我们肺部的一些疾病的调理是非常有益的。

第三，保护肾脏

肾和肺的关系就是母子关系。一旦说肺气不足，就会导致肾水生成不足，肺气受损。多吃含锌的食物，比如牛羊肉，做一些有氧运动，比如跑步，对保护肾脏是有帮助的。

这三点一定要记住，对我们的健康非常重要。#健康真相机构# #真相来了# #健康科学竞赛#