为什么保健品能排毒是真的？

首先要认清的是，医学上并没有“身体排毒”的定义，用保健食品排毒减肥并不科学。所谓“毒”，大多是指人体自身排出的成分或废物吸收消化后的沉积物堆积以及自然环境中的各种环境污染。正常情况下，每个人的肝、肾、肺等人体器官都是天然的人体排毒系统软件。根据出汗、哭闹、咳痰、上厕所等方法，排出体内黑色素，服用保健品给身体排毒或减肥，都是增加人体压力。

认这种保健品不是骗人的。其实，识别保健品的谣言并不太难。年轻人可以去官网进行检查，老年人要记住没有必要去医院就医。一般来说，承诺根除某些疾病而不去医院进行可靠治疗的，买后送各种小礼物的，现场推销产品的，大多都不靠谱。我们建议您还是去正规医院进行治疗，遵医嘱，防止延误病情。关于肝肾损伤甚至致命的保健品新闻报道数不胜数，切不可心存侥幸！

可靠的保健品包装盒上应标有“警察机动部队”保健品专用标签，下方应标有准字号。国产保健品准字号为“卫(中国)”进口保健品准字号为“卫(金)”。同时，保健品的外包装需要标注:名称、净重和固体成分、调料、活性成分、保健功效、适宜人群、食用方法、日期标识(生产日期和保质期)、贮存方法、产品执行标准、保健品生产企业名称和详细地址、卫生许可证号，缺一不可。

长期食用治疗便秘的保健品，危害更大，很多治疗便秘或减肥的保健食品都有不良反应。但有些保健品却喊着“天然”、“纯绿色植物”、“无有机化学添加”。其实成分很可能是混了抑制食欲的药，降血糖的药，抽血的药。这种设备很可能在初次使用的情况下感受到实际效果，但长期使用后会对人体造成很大伤害。即使是没有成分的保健品，长期对人体有导泻作用，也会导致中枢神经系统及其肠道细菌的混乱，加重人体器官代谢压力，不利于身心健康。