章鱼花生汤:养心养血调经

在实践中，三样东西都煮汤吃。

吃鱼，花生，枣，喝汤。

花生的性味平、甘，归脾、肺经。

饮食习惯兼容寒湿凝滞、腹泻。油炸花生吃多了是热的，发霉的就不要吃了。

养生堂提示，此汤可补心、养血、调经。章鱼也叫章鱼。产于中国东南沿海，自古以来就是滋补佳品。章鱼也可以用盐、姜、醋炒熟，是体虚、气血虚弱的滋补品。