桂圆、大枣、枸杞、黄芪的功效与作用
桂圆、大枣、枸杞、黄芪的功效与作用
桂圆含有多种营养成分，具有养血安神、健脑益智、养心健脾的功效，特别是对子宫癌细胞，对体质虚弱的人也有很好的辅助作用。
红枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。经常吃鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C将多余的胆固醇转化为胆汁酸，胆固醇越少，结石形成的概率越小。红枣还能抗过敏、除异味、安神、益智健脑、增进食欲。黄芪具有益气固表、止汗生肌、利水消肿的功效。
总之，桂圆大枣枸杞黄芪茶可以防治骨质疏松和产后贫血。中老年人更年期常患骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性易患贫血。这种茶效果更好，特别适合中老年女性滋补。
肾虚、气虚乏力、中气郁结、慢性腹泻脱肛、大便出血、表虚自汗、痈肿难溃、慢性虚脱、血虚萎黄、内热消渴、慢性肾炎、蛋白尿、糖尿病等人群。都可以喝这个茶来辅助治疗。
桂圆、大枣、枸杞、黄芪的注意事项
这种茶实际上很有营养。基础燥热的人要少喝。
黄芪固表，有助于身体关门，防止外邪入侵。但当身体已经感受到了外界的邪恶，就会变成一扇紧闭的大门，把疾病留在体内，没有办法发泄。同理，春季是毛发生长的季节，人体需要申报毛发，不宜吃黄芪。肾病属于阴虚，湿热、热毒过盛患者使用黄芪一般会产生副作用，应禁用。因为黄芪味甘，微温，阴虚患者服用会助热，容易伤阴活血；而湿热、热毒过盛的患者，则容易郁结邪气，使病情加重。
痰火湿滞者戒酒，孕妇忌服，因为女性怀孕后大多阴虚血亏，阴虚内热。中医主张胎先凉，桂圆是热的。所以，为了避免流产，孕妇要谨慎饮食。
应避免吃桂圆、红枣、枸杞和黄芪的人
适宜人群包括神经紧张或贫血或因过度思考而出现心慌、头晕、失眠的人；适合神经衰弱、健忘、记忆力差的人食用；老年人气血不足、产后妇女虚弱、营养不良引起的贫血患者；需要血的女人。
不适宜人群包括:阴虚有痰火或火盛者，湿停饮酒者忌食；舌苔厚腻、气饱、肠滑腹泻、风寒感冒、消化不良时不吃；糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疖、盆腔炎、尿道炎、月经过多的人也忌食。
因为红枣和蟹、虾、葱、胡萝卜会降低药性，所以要注意。