有哪些健康类书籍好？

《营养圣经》是世界健康营养领域的权威专家，国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德以养生著称。这本书是他多年研究成果的杰作。用通俗易懂的语言介绍了大家应该知道的营养学知识，并提出了可行的改善饮食的建议。对不同年龄段的人预防心脏病、高血压、关节炎等疾病，预防癌症，提高免疫力，摆脱失眠抑郁有直接帮助。这本书在全球售出了数百万册，并被翻译成17种语言。