一岁多的宝宝可以泡脚吗？

很多家长也认为给我们的小宝宝洗热水足浴有助于增强宝宝的抵抗力。包爸爸马宝，你全身都湿透了！

因为，经常给孩子泡脚不利于宝宝足弓发育！

妈妈:医生，现在这么冷，可以给宝宝泡脚吗？

作为医生，我不提倡用热水给宝宝泡脚！

孩子本身就容易发烧，更容易上火。如果用热水泡脚，很容易发热。

另外，宝宝对温度的感觉和大人不一样。大人认为水温略热，但对宝宝来说很热。从这个角度来说，不建议泡烫脚！

韧带会松弛。

在幼儿时期，宝宝的足弓尚未形成，骨骼和关节都很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。

所以他们在站立的时候，脚掌是比较平的，这种“平足”会一直持续到6岁，直到他们的脚钙化定型，才会出现足弓。

经常用热水给孩子洗脚或烫脚，足底韧带受热会变松，不利于足弓发育的形成和维持。

足弓是人体非常重要的减震系统。当我们从高处跳或跳下时，脚弓的弹性起到缓冲震动的作用，减少落地时对全身关节尤其是头部的冲击。

此外，长时间行走时，足弓的弹性对身体重力的向下传递和地面的反弹力起到缓冲作用，还能使足底血管和神经不受压迫。

所以，足弓对宝宝来说很重要。

足弓对婴儿的影响

如果脚弓没有发育好，平足宝宝的运动能力就会受到限制。当宝宝学会站立和行走时，这种能力的缺陷就会日益突出。

他们在走路和站立时比其他宝宝更容易疲劳，小腿容易酸痛肿胀。严重时，他们的膝盖和腰部也会感到不舒服，所以走路姿势不稳，运动后脚容易无力。

足弓发育不良不仅容易造成足部永久畸形，还可能使脊柱生理曲度变形，严重时甚至影响脑、心脏、腹腔的正常发育。

所以不建议经常给孩子热水泡脚。

在家里，最好让孩子赤脚走路，这样可以增加抓脚趾和攀爬的能力，对学步儿有帮助。

当然，中医常说的“暖脚凉头”的健康理念是正确的。它每天给宝宝洗脚，通过对足部的按摩刺激，达到舒经活络、防病治病的作用。不过水温和水量是有讲究的。

一般用温水，夏天38-40℃之间，冬天45℃左右。水量不要超过整个脚，浸泡3~5分钟即可。