茉莉花茶的功效和作用

1，行气解郁。茉莉花所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻等症状，是一种很好的缓解疼痛的食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花能抑制多种细菌，可内服外用，治疗红眼病、疮疡、皮肤溃疡等炎症性疾病。

3、疏肝明目。茉莉花茶滋润养颜，有排毒养颜的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。

茉莉花茶的禁忌如下

1，胃肠梗阻的人不宜经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质可以破坏胃黏膜的通畅。

2.神经不好或压力大、经常失眠的人不宜经常喝茉莉花茶，尤其是晚上临睡前，因为茉莉花茶中含有咖啡因，能使人更有精神，使大脑更兴奋而无法入睡。

3、体质虚弱和贫血的人不宜经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素可以降低人体对铁的吸收。

4.病情较重的患者不适合喝茉莉花茶，因为它会导致身体虚弱、发冷，不利于疾病的治疗。

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扩大茉莉花茶的优势。

1，缓解压力。因为茉莉含有清香的香味，从香薰的角度来说，可以帮助我们放松神经，缓解压力。

2、防止口臭。茉莉花闻起来很香，其实这个香也是很有讲究的。据科学研究，茉莉花含有多达20种化合物，如茉莉花喝芳樟醇等。

3、排毒效果。除了药用作用，还具有一定的解毒作用。茉莉花茶还有减肥、防蛀牙、预防心血管疾病和肠道疾病的作用。

4.保健功能。茉莉花茶既保留了茶叶的苦、甜、凉的功效，又因为加工过程是烘焙而成为温茶，因此具有多种药用保键功效，能解除胃部不适，将茶与花香保健融为一体，“祛寒邪，助郁”。

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