小儿调理脾胃推拿常用手法:一手揉腹,一手摇腹。
揉腹是一种扶正法,主要调理脾胃,能疏通三焦。
什么是揉肚子?也就是说,将整个手掌或四指轻轻贴在腹部,以脐带为中心做圆周运动。逆时针为补,顺时针为泻,通常胀气或积食都是先泻后补,一般不是纯泻,也不是纯补,要配合补。
一掌搓腹法:对准手掌中的神阙穴(肚脐),将掌面放在宝宝腹部的大部分,用一点力搓。掌面带动皮下组织摩擦,一掌使用时摩擦范围大,力度大。效果很好。
单手抖腹:将五指置于腹部边缘,用力提起腹部及内脏进行颤抖或摇动,频率高,均匀性好,效果好,可使宝宝配合发出“啊”的声音,宝宝会很配合,因为声音颤抖,觉得好玩。
腹部按摩可解除痉挛,重启正常胃肠蠕动,用于各种脾胃问题。
附上八种小儿按摩搓腹方法,供家长参考。
1,推腹阴阳30次。
操作:两拇指从剑上突出,分别向两侧推,边推边自上而下移动,直至脐平。
功能:腹泻、腹胀、腹痛、便秘、消化功能障碍。
2.搓弦30次。
操作:双手五指并拢,自上而下来回摩擦至胃角。手掌应该像琴弦一样贴近你的皮肤。
作用:具有良好的祛痰作用,还能缓解胸闷、气短、咳嗽、喘息、胃脘胀满等症状。
3.传送脉冲10次
操作:用手掌或拳头,沿腹部正中任脉从心窝向下推揉,使骨弯曲,约20 ~ 30次。
功能:任脉为阴脉之海,能消食化积,滋阴补虚。
4.暖掌搓神阙法100次。
操作:双手掌心相对,用力揉搓,然后将发热的手掌按在神阙上,使肚脐感受到温热的刺激,直至肚脐发热,开始向四周扩散。
功能:温脾肾,调理脾胃,调肠止泻,宁心安神,沟通心肾,温经通络,祛风除湿。
5.按摩结肠10次。
操作:用大拇指沿着结肠方向一路向下压,边压边揉。通过揉捏,你会打开阻塞点,分散它。你会经常听胃肠音,然后浊气会交叉呼吸放屁。
功能:刺激肠道蠕动,促进消化。
6.摆动腹部10次
手法:右手按神阙,先用掌根将腹部推向对侧,再用指尖拨回,使腹肌沿纵轴像波浪一样来回收缩,频率快,幅度小。
功能:增加大肠和小肠蠕动,帮助排便。
7.拍腹部30次
操作:无名小指单手放在腹部一侧,拇指放在腹部另一侧。双手同时向中间推,慢慢上提下腹,慢慢松手,上提几次。
功能:调理脾胃,健脾祛湿,和胃降逆,宁心安神。
8.振动腹部1分钟
操作:腹振操作的技巧在于此手法类似于儿童拍球的动作,即操作者将手掌放在患者腹部,手腕微屈微伸,不离开患者腹部,快速拍球。只有保证术中精神放松和身体放松,才能刺激高频震颤。
功效:增加大肠和小肠蠕动,促进消化。