普通女生如何通过小细节变美

1.坚持运动，出汗。

出汗会让皮肤变好，不信。每天坚持锻炼，一个月后不仅毛孔变小，体型也变得更紧致。省钱，每天在家用视频直播练习，不花钱。

2.坚持早起早睡，不要熬夜。10睡觉，最晚11。

早起早睡一定会改善皮肤。不用说，坚持三天，就会立竿见影。坚持一个月，你会感觉皮肤焕然一新。毕竟你的皮肤新陈代谢时间也就一个月。

3.多笑笑，但不要笑，也不要狂笑。

爱笑的女生运气不差是真的。爱笑的姑娘给人一种很美的感觉，让人觉得很舒服，很有魅力，很有感染力，能感染周围的人。的确，美是整体的感觉，不仅仅是看脸。但是有人说，如果我不是天生爱笑的呢？然后练习。用牙齿咬一根筷子，嘴角会自然张开。保持10分钟，坚持做小面。

4.靠墙站半个小时或者每天练十五分钟漂亮的芭蕾天鹅臂。每天饭后靠墙站20分钟左右，不仅有助于消化，还能让身体挺直。长期坚持整个人，状态会好很多，会变得有气质。靠墙站着很无聊。可以看书，听演讲，或者练天鹅臂。很简单。有关于哔哩哔哩的教程。

5.继续读。

俗话说，诗情画意，书卷气，这叫气质。读书不仅能让人不那么急躁，还能有一种独特的优雅气质，很温柔，很吸引人，很有魅力。

6.少玩手机不仅对眼睛不好，对脖子也不好，颈椎病，颈椎变形，驼背等。或者严重的颈纹，这是一个杀手。如果你想玩手机，请把它举到你眼睛的高度。

7.每天多喝水。如果你不记得喝酒，你可以设置闹钟。上班走来走去拿水，不仅皮肤开始变好，脸上的水都嘟嘟响了。重要的是便秘也缓解了很多。

8.坚持防晒，一年四季。

不想老得快就坚持防晒！出门一定要穿防晒，一把伞或者防晒衣，软硬结合防晒。阴天也要做防晒，因为阴天也有紫外线。

9.慢慢说，声音适中。大喊大叫不仅给人粗鲁凶狠的感觉，而且给人疯狂泼辣的感觉。没有男生愿意接近这样的女生。

10.用隐形眼镜代替有框眼镜。不要贪图便宜的隐形眼镜，要买有品牌的靠谱的。

感觉鼻子不挺拔。长时间戴框眼镜会在鼻梁上造成一个酒窝，会很难看，有时候戴框眼镜眼睛会很暗淡。对于有框眼镜，在家偶尔戴，在外隐形眼镜。

11.换个发型。真的不要小看发型对一个人的影响。就算再漂亮，也有可能因为一个发型变成村口的翠花，为颜值加分不少。但是发型好的前提是有好的发质，一头死发或者油腻腻的头已经让人觉得不舒服了。

12.多吃水果和蔬菜。这个我觉得不用多说了。水果吃时令水果，因为时令水果不仅便宜，农药残留也少很多。少吃垃圾食品和各种油炸食品。

13.爱护牙齿，坚持美白牙齿，每年检查一次牙齿。我会随身携带便携式漱口水。在外面吃完饭，我会去卫生间漱口，保持口腔清洁。对于女生来说也是一个细致的项目，但是我会根据自己的情况去做。但是坚持下来，牙齿真的会很干净！而且我笑起来特别自信。

14.自己选衣服。无错配色:黑、白、灰。选择衣服时，应避免暴露身体缺陷的款式。会穿衣服会让人自信有气质，颜值会提高很多。俗话说，人靠衣装马靠鞍。

15.？坚持化妆。化妆是变美最快的方法。可以利用自己的休息时间跟美妆博主学习化妆技巧。但是只要化了妆，记得卸妆。

16.再累也要卸妆。

不建议脸上上妆超过8小时。回到家马上卸妆。千万不要化妆睡觉，不然你会后悔的。

17.有空的时候可以顺时针逆时针转眼睛。当然，你可以盯着某个点看几分钟。坚持下来，可以培养会说话的眼睛，缓解眼疲劳。

18.黑头痘痘不要用手挤，尤其是痘痘。用手挤，黑色痘印等着你！如果痘痘比较严重，就直接联系医院看看。

19.昂首走路。你看到的容光焕发的女生，没有一个会低着头走路的。因为自信的女生最美。

20.想变白脸，一定要防晒+美白产品，但是身体也要变白，不然两个色差就不好看了吧？

21.？坚持椰子油护发。

具体操作是用洗发水和护发素把头发洗干净，然后用椰子油做发膜。这种椰子油可以全天使用，尤其是周末。可以在家试试，晚上用洗发水洗掉，再用一些高级的护发素来完成护理。

22.经常泡脚，保持健康，促进血液循环，超级舒服的享受，一整天都感觉很累，睡觉也会很踏实。

23.？坚持护肤，基础的补水保湿一定要做好。根据自己的皮肤状况，一周敷两到三次面膜。不需要买太贵的口罩，补充基础水就可以了。另外，二十多岁记得抗衰老，再早也不为过。

24.坚持护手霜，不要太贵。国内很多产品好用，便宜，大碗。

25.每天睡前坚持涂润唇膏，涂一层厚厚的凡士林。粘在嘴上真的会很嫩，口红也好看。

26.涂抹乳液霜一定不能忽视颈部，也可以使用专用的颈霜。因为颈纹和眼纹会透露一个人的年龄。

27.不要跷二郎腿。别跷二郎腿，别跷二郎腿！虽然跷二郎腿很舒服，但也是有害的。而且经常跷二郎腿，导致大家说我去做体育锻炼的时候血管有点堵，有时候能感觉到腿麻，仙女们就不要跷二郎腿了。