多家医院提出停吃“1鸡蛋”，对乳房的伤害比喝酒还大，女性要趁早远离。
在我国，约90%的女性患有乳腺结节，可以说“十个女人有九个有结节”。随着现代检测设备的发展，女性的普查意识越来越强，小结节也在困扰着广大女性朋友。查出结节的女性也不用太担心。90%以上的结节都是良性的，不用太担心。
01
乳腺结节是什么原因造成的？
1、长期熬夜、紧张焦虑、吃辛辣食物也是导致乳腺结节的诱因之一，可以通过调整饮食、加强体育锻炼、心理疏导等方法进行治疗。
2、内分泌失调:人体的内分泌和乳腺密切相关，内分泌是根据雌激素的代谢来促进乳腺发育的，所以一旦分泌失调混乱，就非常容易出现乳腺结节，这也是乳腺肿块的原因。
3、压力大、劳累过度、夫妻生活不和谐都会造成女性激素失衡，进而造成乳房肿块。
4、把保健品当饭吃:很多女性为了延缓衰老，总是买各种各样的保健品。如果经常吃保健品，会导致乳腺结节受伤。保健品中含有雌激素，长期使用体内激素含量高，刺激女性乳腺，加速结节的出现。
02
女性喝酒会伤害乳腺吗？
喝酒对乳腺结节有影响，因为酒精有一定的刺激性，可能会加重病情。乳腺结节主要是乳腺增生后产生的囊性肿块。如果饮酒，会刺激结节生长，加重病情。
据报道，乳腺癌的风险随着饮酒量的增加而增加。每天饮酒10g可使乳腺癌风险增加7%。有研究结果表明，饮酒可使绝经后女性乳腺癌风险增加32%，绝经前女性乳腺癌风险增加21%。
饮酒还可增加雌激素的分泌，雌激素与肿瘤生长密切相关。所以女性最好不要喝酒，以免加速乳腺结节的发生。
03
多家医院提出停吃“1鸡蛋”，对乳房的伤害比喝酒还大，女性要趁早远离。
茶叶蛋
茶蛋是我国著名的小吃，也是我国的传统食品之一，含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分。鸡蛋富含氨基酸、蛋白质和微量元素。每天吃1~2个茶叶蛋可以补充营养。
但如果经常大量食用茶叶蛋或长期食用，患癌风险很大。茶叶蛋煮久了会产生多种有害重金属和一种叫亚硝酸盐的物质，非常危险。如果长期摄入，不仅会引起消化系统和神经系统的疾病，还会诱发癌症。
尤其是本身就有乳腺结节的女性，最好不要吃茶叶蛋，会对乳房造成刺激。摄入过多会加重乳腺结节的病变。如果经常吃茶叶蛋，会比喝酒更伤乳房，所以要避免过早食用。
04
如何预防乳腺结节？
1，保持良好的心态
2、调理月经，月经量多多少少都要调理，临床发现月经周期紊乱的女性更容易患乳腺结节。
3、学会自我检查，对于乳房疼痛、肿块、乳腺增生的患者，学会自己检查乳房，自我保健。