男人应该怎么保养?
男士护肤方法
1
好好清洁皮肤,正确清洁皮肤。
因为普通肥皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,所以最好用专用洗面奶或凝胶洗脸,能很好地清洁皮肤。定期进行深层清洁,去除多余油脂和污垢,促进血液循环,改善容貌。油性皮肤的人、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要做好皮肤深层清洁和卫生护理。
2
最好使用剃须液正确剃须。
皮肤过早老化,可能会让你患上各种皮肤病,从湿疹到皮肤癌。所以皮肤科医生一致认为,男性应该经常使用防护日霜,当然最好是男性用的。另外,如果你因为熬夜而早上起来显得无精打采,不妨用点护肤霜,会让你看起来容光焕发,避免早衰。
三
平时多喝水。
维持皮肤细胞的正常含水量,可以使皮肤光滑有弹性。美容专家建议,一个健康的人每天应该喝6杯水,容量为200毫升,比如早上1杯,上班前1杯,早上10点1杯。下午4点1杯,运动前1杯。1杯睡前。据悉,这也是世界著名影星索菲亚·罗兰的美丽秘诀之一,值得学习。
四
吃体香
研究表明,食用菠菜、豆类、动物肝脏等。而铁质食物照常可以使人体散发出大枣的香味;小麦、海藻等含镁食物可使皮肤散发杏香;玉兰花香饮(玉兰花、山楂片泡水,蜜饮)能使人体散发出玉兰花香;芦荟茶能使体香宁静等。这值得一试。
五
好好睡觉。
现代医学研究证明,良好的睡眠是保证健康甚至美容的重要条件。经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老。尤其是晚上12到第二天凌晨3点这段时间,皮肤细胞新陈代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态的8倍以上,因此享有“美容觉期”的别称。换句话说,想要保持肌肤年轻,这段时间要特别注意睡眠,一定不能错过。
结束
同一种肤质要选择不同的护肤品。
1
干性皮肤
脸部问题:皮肤看起来比较细腻,毛孔不明显,没有油腻感,但是皮脂分泌较少,缺乏光泽。容易受到外界理化因素、紫外线、灰尘的影响,发生过敏反应。
面部对策:干性皮肤保养最重要的是保证皮肤得到足够的水分。首先,在选择清洁类护肤品时,不要选择强碱性的肥皂或清洁类产品,以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底清洁面部后,应立即使用保湿水或化妆水补充皮肤水分。可以每周做一次熏制面和营养面膜,促进血液循环,加速细胞新陈代谢,增加皮脂和汗液分泌。睡前用温水清洁皮肤,然后按摩3~5分钟,改善面部血液循环,适当使用晚霜。
适用产品:含有保湿成分的洗面奶,能有效软化组织,清除毛孔内的污垢,非强力去污功能,保湿护肤。抗皱精华能有效促进细胞新陈代谢,去除皮肤皱纹。滋养保湿面膜能重组皮肤结构,为皮肤提供活性营养,包括必需脂肪酸。
2
中性皮肤
脸部问题:中性皮肤是所有皮肤中最完美的,男性很少有这种皮肤,但完美的皮肤如果在恶劣的环境下不加打理,很快就会“变质”。
面部对策:中性皮肤的护肤品要根据季节和自身环境来选择。如果生活在北方气候干燥的地区,应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或者洁面面膜。因为气候干燥地区风沙大,皮肤脏,所以一定要注意清洁,否则容易造成毛孔粗大的油性皮肤。生活在气候潮湿地区的男性可以减少一些护肤品。这些地区的天气总是潮湿的,皮肤不容易呼吸,灰尘也爱附在脸上。所以清爽的洗面奶和清洁面膜还是必不可少的。同时,夏天避免使用热敏霜。
适用产品:正常皮肤一般比较脆弱。通过使用补水剂或补水面膜及时补水或使用保湿霜、缩水等方法来保护皮肤。
三
油性和混合性皮肤
脸部问题:脸部经常有光泽,毛孔粗大,皮肤粗糙,皮质厚,容易长痘痘和皱纹。混合性皮肤:脸中部、额头、鼻梁、下颌有光泽,容易长痘痘,其余部分干燥。
面部对策:油性和混合性皮肤的关键是平衡油脂分泌,清洁和收紧毛孔。日常皮肤清洁要选择一些用后感觉清爽干净的洗面奶,每周做一次清洁面膜。平时用一些有控油功能的面霜来改善面部油脂状况。控油的同时,补水霜也是用来及时补水的,尤其是混合性皮肤,控油后会变得干燥,所以补水霜尤为重要。此外,一瓶收敛水也是必不可少的,可以收敛粗大毛孔,让皮肤干净细致。
适用产品:含维生素C、果酸、柠檬苦素的深层清洁产品,能有效软化角质,清除毛孔污垢。水性无油乳液,能补水不出油,特别适合秋季使用。平衡油面膜不仅能深层清洁皮肤毛孔,还能吸收多余油脂分泌,防止油光。
结束
男士护肤重点
1
胡子——男人需要经常刮胡子,会使脸部的皮肤组织不断剥落更新,加速皮肤的新陈代谢,导致皮肤松弛。所以剃须前一定要清洁面部皮肤,按照毛囊生长的相反方向,从下往上刮。剃须后一定要涂抹须后水或须后水,调理和镇静紧张的皮肤,使其焕发青春,充满活力。
2
嘴唇——由于天气和男性饮水量的原因,男性的嘴唇很容易干燥。只要涂上一点颜色暗沉的口红,就能让嘴唇水润有弹性,减少晒伤脱皮的几率。
三
眼眼皮肤是皮肤最娇嫩的部位之一,男性也不例外。早期使用眼霜保护眼部肌肤,可以减少皱纹,延缓衰老。
结束
男性美容包
洗面奶:一般为白色乳液,多由天然矿物质或植物提取物制成,能温和去除皮肤细菌,清除死皮细胞、细小污垢和杂质,保持皮肤清新洁净。
缩水:能收缩毛孔,减少油脂分泌,还能补充水分和营养。最好选择收缩水、爽肤水、须后水三合一的产品。
三
面膜:特别添加高效清洁成分,能深层清洁毛孔内的污垢和油脂,预防毛孔堵塞导致的黑头和痘痘。适合油性皮肤和混合性皮肤的深层清洁。但不适合日常使用,最好3-5天使用一次。
四
保湿乳液:防止水分流失,抑制油脂含量,形成保护膜,补充男性肌肤深层水分和养分。