你吃多少冬虫夏草有用？

《中国药典》明确指出，冬虫夏草的用量为每天3-9克，少于3克基本无效。这个剂量大约需要10个普通大小的冬虫夏草。因为冬虫夏草的吸收率是有限的，必须足量，长期服用(3-6个月以上)才有效果。

药学专家认为，冬虫夏草治疗肿瘤等疾病需要足量服用，每天需要65，438+00-30克生药材(65，438+00克的基本剂量相当于30多个普通冬虫夏草)才能达到疗效，尤其是肿瘤手术和放化疗后，应坚持两到三年甚至更长时间的中药治疗，才能达到最佳的巩固治疗效果。对于其他疾病的治疗，需要在疾病痊愈后至少坚持服用两到三个月，才能达到最佳效果。