年纪大了就得戒酒？建议:60岁以后，记住“2喝4不喝”有很多好处——

到了这个年纪，身边很多人都会劝:年纪不小了，该拿老的还是拿老的，可以戒酒，也可以戒掉。

说起来简单，但是对于喝了半辈子酒的人来说，这个时候让他们戒酒，确实有点异想天开。与其劝他们完全戒酒，不如劝他们少喝。

其实年纪大了，真的不用戒酒。我身边很多八九十岁的人每天还是要喝两盎司酒。你不一定要戒酒，但是我建议你喝酒的时候一定要记住“二饮四不饮”有很多好处。

所谓2饮，其实主要是两种可以喝的白酒:

1类:纯粮固态酿造酒。

总的来说是粮食酒。这种酒一直被饮酒者视为“五谷之精”。其中的各种物质都是自然发酵的，富含酯醇等有益成分。如果喝的顺利，就不会宿醉。

第二类:瓶子上写着“优秀”

有些酒瓶上没有质量等级。说白了，这些白酒98%以上都是用香精勾兑的。只有有等级的白酒，比如优级、一级或二级白酒，才是粮食白酒，尤其是标有优级的。大多是品质和口感都很优秀的粮食白酒，见面就可以放心饮用。

而4不喝主要是讲4种不能喝但在生活中很常见的酒。

类别1:竹筒酒

你见过路边摊降价的竹筒酒吗？

如果遇到就不要喝，因为很可能是假酒，真的竹筒酒，产能有限，价格昂贵，出现在地摊上的概率几乎为零。

地摊上的“竹筒酒”，不过是借用真竹筒酒的噱头。除了竹子是真的，里面所谓的“保健酒”其实是劣质酒，经常喝对身体不好。

第二类:发霉的老酒

发霉的馒头等食物不能吃，发霉的老酒不能喝。

真正的老酒就是少喝一瓶，酒厂也不愿意拿出来“卖”。但是，说到所谓的发霉瓶的老酒，一定要小心，不要被骗了。

第3类:散装酒

这种酒近年来引起了很多争议。无论是甲醇超标，还是甜蜜素塑化剂等添加剂过高，白酒的问题几乎都能在这类白酒中找到。

虽然大部分散装酒是好的，但是还是有大量的散装酒，也就是自制酒，是不达标的。如果家里有老人，建议不要喝太多这种酒。

第四类:酒精混合酒

任何东西都离不开勾兑，但是如果用酒精和添加剂勾兑酒，就有问题了！

说白了，这种酒就是酒精饮料，是酒精和水之外的添加剂。一口下去就尝不出别的味道了，而且这种酒还有添加剂超标，经常喝不好。

总之，如果家里的老人实在戒不掉酒，一定要牢记以上几点，这样才能安度晚年。