喝什么茶可以养肺润肺

具有清热燥湿、清肺解毒、利尿、降血压、安神等功效。主要用于治疗发热、烦躁，对肺炎、肾炎等疾病有益。

二、化痰止咳宣肺茶。

具有化痰止咳、宣肺润肺、清热利湿、明目的功效。

第三，桂圆红枣茶。

具有补益心脾、补气血、安神润肺等功效。主要用于治疗疲劳、失眠、健忘，适合痔疮出血和缺铁性贫血患者长期饮用。

扩展数据:

肺排毒，洗澡。

1.萝卜是肺的排毒食品。在中医眼里，大肠和肺的关系是最密切的。肺排出毒素的程度取决于大肠是否通畅。萝卜可以帮助大肠排泄大便，可以生吃，也可以拌凉菜吃。

2.百合能提高肺的抗毒能力。香菇、百合有很好的润肺养阴功效，可以帮助肺部对抗毒素。食用时不要花太长时间加工，否则百合中的汁液会减少，抗病毒效果大打折扣。

3、按压肺部排毒要点。对肺有益的穴位是合谷穴，位于手背，1和2掌骨之间，第2掌骨中点。你可以用拇指和食指按住这个部位，用力按压。

4、发汗排毒。肺管理皮肤，所以开心地流汗，让汗水带走体内的毒素，会让我们的肺焕然一新。此外，还可以在热水澡中出汗，洗澡前在水中加入一些生姜和薄荷精油，让汗液分泌更自由，排出身体深处的毒素。

5.深呼吸和有氧运动。肺部排毒的最佳时间是早上7点到9点。这时候慢跑可以强健肺部，排出毒素。只要深呼吸几次，就能减少每次呼吸时体内残留的废气。

人民网-清明将至，三杯茶柔肝养肺。

人民网-养肺很重要。推荐5种清肺排毒的方法。