健康杯蒸玉米

因为如果把玉米蒸熟，煮出来的玉米会更甜。如果玉米是蒸熟的，玉米里的糖分可以很好的留在玉米里，不会有损失，所以吃的时候蒸出来的玉米会更甜。

在选择玉米的时候，如果你觉得玉米的梗比较多，买的时候可以少选一些，但是千万不要一个都没有。因为玉米里有一点梗，所以菜很正常。