老年人长时间打麻将的危害

老年人长期打麻将的危害。打麻将是现代很多人喜欢的休闲活动。这是一种很好的消遣，尤其是对退休在家的老人来说。他们没事就喜欢打麻将，但无论做什么都是有限度的。那么我们来看看长期打麻将对老年人的危害。

老年人长期打麻将的危害是1 (1)，腰肌劳损:打麻将时背部挺直，椎间盘和韧带长期处于紧张僵硬状态，会导致背部僵硬疼痛，无法俯仰和转动。久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间承受重量，影响下肢血液循环，导致双腿麻木，肌肉萎缩。

(2)消化不良:长期经常打麻将，不能保证平时正常的饮食规律。此外，由于缺乏全身活动，胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，因此出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、大便干燥等症状。

(3)神经衰弱:麻将成瘾者经常熬夜，大脑皮层长期处于高度兴奋状态，可引起植物神经功能紊乱，出现头晕、恍惚、思维能力下降等症状。

(4)传染病:麻将牌经常沾染多种致病菌，很多玩家来回摩擦，容易发生交叉感染。

(5)、导致旧病恶化:有些打麻将的老年人已经患有某些疾病，包括心脑血管疾病。由于麻将输赢之间激烈的情绪波动，心动过速和血压突然升高导致病情恶化或发作。

打麻将是老年人喜爱的娱乐活动，可以调节精神，用脑，延缓智力衰退，结识牌友，增进友谊。但是，如果打麻将打得太久，就会损害身体健康。

有的老年人连续打3-4个小时麻将，甚至打牌上瘾就废寝忘食。当他们久坐，运动量减少时，就会出现下肢麻木、酸痛、水肿、僵硬、一过性运动障碍等症状。现代医学称之为“麻将腿”。“麻将腿”的人会造成下肢血液循环不畅，静脉血流缓慢，局部代谢产物沉积，氧气和营养物质供应不足，出现一些并发症。特别是对于已经患有心脑血管疾病的人，会导致危及生命的血栓形成。

老年人打麻将要有节制，每次不超过两个小时，并适当锻炼下肢，或踢踢腿，以保持腿部良好的血液循环状态，避免“麻将腿”及其并发症的发生。

长期打麻将对老年人的危害2。打麻将带什么赢钱？

1，硬币

在衣服或裤子的口袋里放一些硬币可以帮助赢钱。但是这些硬币不能在打麻将的时候用，因为代表你的家庭背景。有家庭背景，就能赢钱。只要打牌不花硬币，就不怕输几局，因为你的运气会随着财富的积累而逐渐变得顺畅。

2、配件

金银首饰是财富的象征，打麻将时佩戴。配饰有助于财富的到来。

3.驳船

火代表光。打麻将的时候，随身携带打火机可以驱走霉运，有助于赢钱。

二、麻将一直输怎么走霉运？

1，休息几天，看书，打球，分散注意力，调整思路。

2.如果你还在麻将桌上倒着打牌，说明运气已经转到别人身上了。这时候就需要扰乱气场，必须乱打，但只有不能轻易点枪，争取黄庄，尽量扰乱气场，才能让运气重新回到你身边。同时，即使乱来，也不能发脾气。

三、麻将十赌九赢的秘方

1，打麻将的时候，别人会给自己打没用的牌，在选择搭档去留的时候需要这些。如果剩下要打的牌是没用的牌，听牌后很容易抽中。

2.打麻将的时候，如果你手里拿着1，4，7万(管或条)，那就先打1，000。这时候除了1，000，其他2，3，4，5，6，7，8，9，0000张卡都可以算。当有3、6、9项时，先输入9项。如果触摸1，2，3，4，5，6，7，8项，可以成对连接。如果你手里有2、5、8个缸，先打5个缸。除了再碰5缸，其他1，2，3，4，6，7，8，9缸都可以成对连接。

3、学会双触和镶嵌，听牌的时候，最好听双触或镶嵌。根据麻将场上的情况，决定听什么牌好抽。这时有人打东风把它撞倒了。如果冲9缸，3缸7缸倒置；如果你击中7个圆柱，你将形成一个单一的嵌入8个圆柱。

总结:打麻将风水也很重要。小伙伴们要记得不要背靠书柜或者背靠墙角，这样不利于赚钱。