我练太极拳只是为了健康健身，我不关心武术。你觉得这样对吗？

我练太极？拳击只是为了强身健体，并不在乎格斗技巧对吧？保健，强身健体，养生保健是三个问题。首先我想说，我是外行，不是专门研究太极拳的专业人士。我只想谈谈我的看法。什么是医疗保健？都是为养生服务的。太极传养生绝对没错。拳击本身就是运动，运动就是养生的工具？，太极？打拳是为了练太极吗？这两个成绩之间有一定的距离。为什么？拳击是一项体育运动，这意味着保持健康。拳击是一项运动，它应该保持健康。你建议的是保持健康。我问你，你达到健身的目的了吗？你的肌肉锻炼过吗？拳击没毛病，但是你没做，那还谈健身！人的健康来源于肌肉的正常发育，需要一些力量。打太极传了吗？谈教养，这是大学问，但不只是说说而已。这是一门专业课。就说:聊太极？太极拳是中国五大拳种之一。这五个学校各有特色，都有自己独特的培养方式。他们* * *自然是以内功为主！这不能偏离中央轨道，太极？是内功拳的内劲，是从内功生成到外功生成的反转，而不是从外功生成。形式是气会随形，而不是行气，所以说拳是皮，气是物。他还说炼气不炼劲。这句话不是说炼气无力，而是炼气无比强大。这些问题一时答不完。先减点再说，打太极拳达到养生是可以的。健身和滋补身体是另一回事。不是专业人士。不要生气。