黄瓜的作用

众所周知，黄瓜是一种非常美味的食物，也是一种非常健康的菜肴。黄瓜除了作为饮食，还可以敷脸，给皮肤补充水分。看起来一根小黄瓜有很多功能。我们来看看吧！

黄瓜有哪些功效？作为食物，营养丰富。它富含蛋白质和碳水化合物，能提供丰富的营养。当然含有人体所需的微量元素，是人体健康的好卫士。黄瓜性凉，入肺、胃、肠经，有利于清热利尿、消肿解毒，夏季可多食生津止渴。平时多吃可以治疗咽喉肿痛，风热眼疾。对于女性来说，黄瓜有非常好的抗衰老作用，因为它含有丰富的维生素E，可以延年益寿，有效排毒，促进新陈代谢。用黄瓜美容也是不错的选择。具体方法很简单。将黄瓜捣碎取汁，可直接涂在脸上或与蜂蜜、珍珠粉一起使用，起到保湿和舒展皱纹的作用。如果喝多了，可以吃黄瓜缓解症状。老年人多吃黄瓜有利于降血糖，是非常好的选择。

黄瓜有很多功能。除了用来食用，还可以用来外在美容。而且取材便宜方便。你不妨试试。