如何上好传统养生课？

传统的大学健康课程一般都是教授如何健康生活，以及一些锻炼方法，健康饮食，更健康的作息等。将在教室里教授。

传统的健康课在大学里并不常见。传统的体育健康课有太极拳课等。太极拳以慢为主，还是受到相当一部分同学的欢迎。

在技术和操作上，众多的养生实例、养生经典、养生方法、养生药方，可以引导各专业的大学生对知识进行讲解、选择、提炼、转化，为提高人的寿命和生活质量做出更多的努力。

也就是说，中国传统养生一开始可以作为通识课程提供给所有感兴趣的大学生。如果课程受欢迎，可以考虑在文化、旅游、体育等相关专业开设，使其从选修课变成必修课。