牡蛎对健康有什么影响？

1.牡蛎中的牛磺酸能促进肝脏中胆固醇的分解，具有化瘀净化的作用。

2.牡蛎中的肝糖原能有效改善肝功能，缓解疲劳，增强体力。

3.此外，牡蛎中含有的牛磺酸能促进胆汁分泌，提高人体肝脏的解毒效果。