宿舍太冷怎么办？
冬季宿舍取暖神器电热水袋电热水袋小巧轻便，价格便宜，保温效果好。居家户外都适合，冬天很受欢迎。看清楚电热水袋在选购时要有防止过热的功能。
暖手宝类似于电热水袋，使用USB接口充放电，内部发热片发热。体积小，便于携带，温度可达50℃左右。购买时要看说明书是否符合国家标准。
宿舍太冷怎么办？发热贴可以用在身体的任何部位，在寒冷的冬天外出时有很好的防冻祛寒效果。发热持久稳定，每天薄薄的一贴就能抵御一天的感冒。
冬天的电热毯，加热速度快、保暖性好、使用方便的电热毯成为很多供暖不理想地区消费者的首选。选购时选择调温电热毯，睡前预热，睡觉时关闭电源。
迷你取暖器放在书桌上，出风口的角度可以随意调节。只有一个开关按钮，但加热范围仅限于桌面周围的局部空间，所以更适合为手部和面部提供辅助加热。
小太阳取暖器如果卧室可以用大功率的电器，可以买个小太阳，还是很温暖的。小太阳其实很温暖。毕竟卧室小。
冬天连笔做作业时手握不住的时候，暖手桌垫真的很烫。暖手桌垫连接外接USB电源产生电加热使桌垫保持45摄氏度恒温，保护双手不被冻伤。
只要保温杯随时可用红糖，搭配枸杞！不要贪冷，冬天也可以活蹦乱跳。建议买耐用的保温杯。一杯热水温暖一天不是问题。
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睡觉前揉揉脚。睡前右脚在左小腿上来回摩擦。一个是摩擦产生热量，另一个是你左腿上的热量会通过热传递将热量传递到你的右手掌。反之，你的左脚可以在你的右小腿上来回摩擦。
多盖一床被子或者用电热毯多盖一床被子。脚冷的人晚上最好穿干净保暖的袜子，这样会让脚更暖和。如果家里有电热毯，睡觉前要暖床，睡觉自然暖和很多。
秦晒被子的被子长期在室内阴暗，容易吸潮，降低被子的保暖性；此外，还容易促进螨虫的生长。多晒被子可以让被子吸收阳光，变得干爽温暖。
冬天选择合适的鞋袜保暖。如果鞋子太小，会阻碍血液循环，不容易保暖。冬天一定要选择舒适保暖的鞋子。另外，要选择柔软宽松的袜子，容易出汗的人要放入吸湿性好的鞋垫中。
秋衣秋裤宿舍太冷怎么办？很多MM为了冬天不臃肿，不穿秋裤，甚至露出脚踝穿破洞裤。这样很容易造成寒气长期入侵，导致关节疼痛，甚至风湿。
穿深色衣服。冬天宜穿深色衣服。研究表明，黑色衣服吸收88%的太阳辐射，军绿色吸收57%，白色吸收20%。所以深色的衣服可以使人体获得更多的热量，有保暖的作用。
不用捂鼻子就能让围巾保暖。戴围巾时要露出口鼻，保持呼吸通畅。整天戴着口罩，鼻腔和整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，应对冷空气的能力减弱，稍有感冒就容易感冒。
冬天学生吃海带保暖。海水冰冷冰冷，生长在海水中的海带本身具有很强的抗寒能力。而且海带是咸的，长期食用有温肾益气的功效。学生冬天吃海带可以增加人体的抗寒能力。
羊肉羊肉性温，味甜。冬季常吃羊肉，不仅能增加体内热量，抵御寒冷，而且对感冒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷等一切虚症都有治疗和滋补作用。
红糖水红糖“温、温、温、散”，具有化瘀、暖胃、健脾、止痛的功效，富含钙、铁等人体必需的矿物质和微量元素。
其他燕麦、黑芝麻、牛奶、巧克力、白萝卜、牛肉、胡萝卜、鸡肉、葵花籽、大白菜、菠菜、生姜、鸡蛋、核桃、栗子、辣椒、黑豆。
冬瓜海带排骨汤广式羊肉煲红枣桂圆枸杞红糖水草莓牛奶燕麦片黑芝麻丸子牛奶燕麦粥西班牙热巧克力白萝卜。冬季宿舍注意补水很重要。
冬天天气干燥，人容易处于缺水状态，所以学生需要多喝开水，保证身体需要，清热解毒，排出废物。
自行
不要一直在宿舍学习，适当出去运动，促进产热，调节新陈代谢。冬天需要多流汗健身，头脑会更清醒，整个人看起来更有精神。
适当的通风
冬天容易感冒发烧。在宿舍的时候，要开窗通风。如果空气不流通，很容易导致细菌滋生。在宿舍准备一些抗病毒的药物，预防感冒。
保证睡眠
学生的夜生活很丰富，但是为了他们的健康成长，建议大家要有充足的睡眠时间，否则容易感冒生病，只有养好精神才能更好的备考。
多喝茶。
喝茶可以提神，增强记忆力，帮助消化，促进新陈代谢。此外，学生也可以选择喝粥，早上可以保暖御寒，晚上可以养胃。
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