家常菜做法——图文并茂的家常菜做法详解
家庭也可以用现有的调味品炒菜。
家常菜全是图。
1,麻辣炒刀豆
配料:豆角、红辣椒、大蒜、干辣椒、植物油、盐和糖。
做法:每次煮豆子都要稍微谨慎一点,因为如果火候不够,豆子不仅会有豆腥味和僵硬感,还可能引起食物中毒。但是,如果油炸时间过长,豆子很容易变黄,影响外观。所以我特意把豆子都切了。
2.根据照片烧西兰花
配料:西兰花照烧酱
做法:西兰花富含维生素,热量低。是防癌、瘦身、增强免疫力的绝佳蔬菜。一般都是爆炒或者凉拌,口味有点单一。今天加了点照烧酱,又咸又甜,很好吃。
3、凉拌蘑菇
配料:蘑菇洋葱、橄榄油、盐、海鲜酱油、香油。
简介:蘑菇含有大量微量元素,据说是仅次于灵芝的美容减肥蔬菜。据估计,最严重的火灾是由秋天干燥的天气引起的。吃得清淡些,这样蘑菇就凉了。
4.五味干丝,回味悠长
材料:白豆腐干、笋丝、芥菜丝、肉丝、鸡丝、姜丝、香菜丝、香油、酱油、盐、糖。
做法:烫过的干丝在嘴里很软,但很难咀嚼。加入鸡丝、肉丝、姜丝、笋丝、榨菜丝、香菜丝?你看起来也很美。吃的时候把各种丝混合在一起,浇汁。味道清新淡雅,绵软爽口。
5、麻辣竹芹
配料:腐竹本地芹菜辣妞湖南辣酱老干妈油盐鸡精酱油
简介:我经常吃香锅里的腐竹和芹菜的组合。第一次搬到自己的桌子上,很辣。
6、蒜蓉芝士烤花菜
配料:花椰菜、橄榄油、大蒜粉、牛至干和盐奶酪粉。
导读:古代西方人把菜花当什么?天赐良药?然后呢。穷人的医生?花椰菜含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、A等。,其中Vc含量特别高,是健康饮食的首选。
7.酸辣炒饭
配料:米饭、辣椒酱、鱼露、胡萝卜和青椒
简介:这是一本首次在好豆上发表的食谱。剩饭最常见的做法是炒饭。记得小时候一盘金灿灿的蛋炒饭就已经很好吃了,如果能吃到,一定是得了奖励。
8.素食配菜也好吃?炒三丝蔬菜
配料:金针菇、胡萝卜、青椒、油、盐。
简介:素食可以净化血液,预防便秘和痔疮。美容养颜,平复心情。平日里,餐桌上何不放一碗素菜,既美味又健康?
9.素食享受?小炒苏面馆
配料:面包、韭菜、胡萝卜、油、盐、葱和蚝油、冷煮鸡精。
简介:素食,不是清汤寡水,食材搭配起来绝对好吃。我不喜欢有荤菜名字的素菜。有人觉得很聪明,我不觉得,至少我觉得很玷污。
10,鲜薄防寒炒圆白
配料:卷心菜,胡椒,干辣椒盐
简介:白菜富含VA、VC、VE、钾、钠、镁、铁,在蔬菜防癌排行榜上位列前五。它是一种非常常见的健康蔬菜。春天来了,乍暖还寒,微辣炒白菜,好吃又健康。
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