如何做好汤，孕妇营养健康乌鸡汤的套路做法

精力

看图。

盐

两勺

辣椒

适量的

青葱

看图。

水

一人两碗凉水。

佐料

麻油

你可以放弃，也可以不放弃。

步骤

1.根据人数取出乌鸡，先解冻，最好提前取出让其自然解冻。我一个人吃整只乌鸡，切一小碗肉就够了。

2.将姜片去皮。我妈说这样会更好吃更好吃！

3.用洋葱块调味。

4.乌鸡解冻后，用清水洗净。不要泡，会流失营养。

5.当你准备好了，烧开水。水开后，放入葱和姜，然后放入鸡肉。看图！！！加胡椒粉，或者不放，根据个人口味，盐和香油。很多人发现我菜单里的调料都是麻油和辣椒，因为个人爱好，喜欢喝汤。喜欢的请关注。我是一个怀孕的母亲。如果你也没有胃口，爱喝汤，请和我一起做。中火煮25分钟左右，用筷子把肉粘住，看是否熟了。等肉变白了就可以吃了！