八月吃芒果对健康有什么影响？
吃芒果有什么好处？
芒果中维生素C的含量很高。经常吃芒果可以帮助我们增强身体的抵抗力。芒果有很高的药用价值，特别适合那些有胃部不适、口渴、呕吐、晕船等症状的朋友。
经常吃芒果可以帮助我们缓解慢性咽炎。声音嘶哑的患者可以用芒果煎水代替喝茶，可以起到消炎的作用，使声音变得圆润。不过在这里提醒大家，由于芒果湿毒，有皮肤病和肿瘤的朋友一定要注意，避免多吃芒果。
气虚脾虚的人在选择芒果这种寒性水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚一般是指中气不足，力量较弱的人或儿童。这些人普遍面色苍白，身体瘦弱，吃不下饭。脾虚就是消化系统差，肠道蠕动慢。
八月吃芒果对健康有很多好处。
1，吃芒果止呕。吃芒果有清肠胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用。
2、吃芒果防癌:芒果果实中含有三醋酸和芒果酸、异芒果酸等多酚类物质，具有抗癌药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠的滞留时间。因此，吃芒果对结肠癌的防治非常有益。
3.吃芒果美容皮肤。因为芒果含有大量的维生素，经常吃芒果可以滋润皮肤。吃芒果预防便秘。土芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。
4.抗食芒果菌、消炎:芒果未成熟的果实、树皮、茎可抑制化脓性球菌和大肠杆菌，芒果叶提取物也可抑制化脓性球菌和大肠杆菌，可治疗人体皮肤和消化道感染。
5.吃芒果可以降低胆固醇和甘油三酯:芒果中的维生素C含量比普通水果高，芒果叶中也有很高的维生素C含量，即使经过加热加工也不会消失。经常吃芒果，可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，有利于防治心血管疾病。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等。它不仅具有防癌的作用，还具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。
吃芒果有这么多好处，我们可以经常买芒果。购买芒果时，一定要注意不要在饱餐后吃芒果。芒果含糖量高，糖尿病人不能吃。芒果又湿又毒，有皮肤病或肿瘤的人不能吃。吃完芒果后，及时洗掉留在嘴巴和嘴唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免引起过敏反应。