孩子可以喝鸡蛋红糖水吗？

红糖水是早期最常见最实用的红糖健康饮品。孩子喝鸡蛋红糖水有补血的作用。

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大。产后7 ~ 10天喝点红糖水，可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，对产后子宫收缩、恢复、恶露排出、乳汁分泌也有明显的促进作用。

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吃鸡蛋的注意事项:

禁忌一:鸡蛋用糖煮。

用糖煮鸡蛋会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸共轭物。这种物质不易被人体吸收，会对健康产生不良影响。

禁忌二:鸡蛋和豆浆一起吃。

早上喝豆浆的时候吃一个鸡蛋，或者把鸡蛋煮在豆浆里，是很多人的饮食习惯。豆浆味道甘甜，营养成分多，单独饮用有很强的滋补作用。但有一种特殊的物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵清蛋白结合后，会造成营养成分的流失，降低其营养价值。

禁忌三:吃鸡蛋配兔肉。

鸡蛋不能和兔肉一起吃。吃鸡蛋配兔肉会刺激胃肠道，引起腹泻。

人民网-红糖煮鸡蛋堪比良药。为什么红糖煮鸡蛋好？