春天喝什么茶?
春天喝花茶比较好,因为这种茶可以辐射冬季人体内积聚的寒邪,浓郁的香茶可以促进人体的毛发生长。春天万物复苏,人容易犯困。这时,如果冲泡一杯清香爽口的花茶,不仅能提神醒脑,清除睡意,还有助于排出体内寒邪,促进人体阳气的增长。特别是有前列腺炎或前列腺肥大的人,肝病患者,月经前后的女孩,更年期妇女,都应该喝花茶。
春天经常喝什么花茶对身体好!
菊花茶
菊花有养肝、平肝、清肝、明目的功效,特别适合春季饮用。同时还能解毒、强身健体、驱邪降火、祛风清热、利咽消肿、抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质、抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇、益气补血、润肤护发。另外可以和枸杞一起服用,可以增强滋阴的力量。需要注意的是,因为菊花性寒,所以不适合手脚冰凉、脾虚泄泻的人食用。
茉莉花茶
茉莉花茶是各种凉茶中香气最醇厚的,是春季饮茶的上品,有“祛寒邪、助郁”的功效。喝茉莉花茶不仅可以平复心情,振奋精神,还可以健脾祛湿,缓解肠胃不适,缓解胃痛。对女性的生理和生殖功能也有帮助,可以滋润皮肤,美容养颜,缓解痛经。
玫瑰花茶
玫瑰性质温和,富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的功效,适合春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,缓解美容养颜,有助于改善皮肤干燥,去除皮肤黑斑。通常取6到10片干玫瑰,放入茶杯中,倒入热水中,即可饮用。还可以加两颗红枣,增加一点甜味,滋补气血。
金银花茶
金银花茶性味甘、寒,具有清热解毒、祛风热、消肿止痛的功效。由于春季品行较好,易受外感邪风影响。金银花茶可以缓解上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等常见疾病。春季食用,还具有解除疖痛、肠炎、凉血止痢、利尿养肝的功效。需要注意的是,金银花茶适合在有轻微外感症状时服用。如果感冒症状严重,还是需要用药。