古代皇帝为什么死的这么快？

多条命；二、后宫嫔妃成群，酒量过度，欢喜极悲；

三、迷信炼丹，鬼混而死；四、身体有病，医师。

不敢开药，很多人会因为耽误而死。

209人中，因争夺皇位而被杀或被迫自杀的有65人，其中南北朝时期最多，为28人。早婚和一夫多妻制是短命的重要原因。王子一般在11-14岁结婚，影响发育。皇帝的后妃有几十个，他们的放纵不仅让他早死，也让他的后代身体虚弱。一般来说，开国皇帝往往享受中年，后代的寿命越来越短。

从医学的角度来说，一方面，很多皇帝热衷于炼制和服用丹药。所谓的灵药，大多是含有汞、铝、砷的化合物，长期大量服用往往会中毒而死。

唐朝九帝猝死，与服用仙丹有关。另一方面，皇帝生病了，很难侍候。汉高祖刘邦病重，不肯就医。他还骂了医生。曹操杀死了提出正确医疗方案的华佗。所以，再好的医生，也很难发挥。

回顾中国历史，细数历代皇帝，清朝乾隆皇帝爱新觉罗·弘历，享寿甚久，不仅活了89岁，还在位60年，无人能敌。为什么自古皇帝寿命短，乾隆却健硕长寿？这不仅与他从小重视骑马、射箭和武术有关，也与他身体好有关。据一位医家的后人说，乾隆的养生之道可以用十六个字来概括:“吐心，练筋骨，十次四次，及时补。”有必要进一步阐述上述提示中的“十频四忌”。

所谓“十频”，是指日常生活中十个基本而重要的“小动作”，即:频繁叩齿、频繁吞咽体液、频繁弹耳、频繁揉鼻、频繁动眼、频繁揉脸、频繁揉脚、频繁动腹、频繁伸肢、频繁提肛。所谓“四不”，就是不违反日常生活中的四大禁忌:吃饭时不说话，躺下时不说话，喝酒时不喝醉，色迷迷。不难看出，乾隆皇帝长寿的秘诀也是源于十六道适宜养生。

有人说遗传决定一个人的体质和寿命，但从乾隆的例子来看，他的父亲雍正帝因为体弱多病，在位只有十三年，他的儿子嘉庆帝只有二十五年。可见，后天的保养与健康长寿息息相关。过分强调遗传因素而忽视后天努力，往往会使人陷入“宿命”，失去改变命运的机会。不可惜吗？