经常揉肚脐周围的穴位有什么好处？

揉腹部促进血液循环，一般规律是不疼就不行！内脏得到了很好的保养，人越来越年轻健康，问题越来越少！长期按摩腹部，可以使腹肌得到锻炼，不至于堆积脂肪，以免腹部脂肪堆积成一个小腹隆起而影响体型，进而因腹部膨胀而引起肥胖。这对内脏疾病患者是有害的。此外，它对身体有很多好处。促进血液循环，排毒通便，促进睡眠，有利于促进肠胃蠕动，促进消化代谢，能起到一定的减肥作用。但需要注意的是，有消化道溃疡出血者慎用！对于动脉硬化、高血压、脑血管疾病患者，按压腹部可以平复肝火，使人静下心来，活血化淤，起到很好的辅助治疗作用。按摩小腹有助于改善消化道状况，特别是对于长期便秘的患者。按摩小腹可以促进大肠和小肠的蠕动，从而解决便秘。

揉腹部有利于人体保持精神愉悦。睡前按揉腹部，有助于入睡，预防失眠。对于动脉硬化、高血压、脑血管疾病患者，按压腹部可以平复肝火，使人心静气，循环血管，起到辅助治疗作用。按摩小腹可以改善消化道的状况，特别是对于长期便秘的患者。按摩小腹可以促进大肠和小肠的蠕动，从而解决便秘。最后，按摩小腹部对女性妇科器官也有一定的保健按摩作用。按摩小腹还可以预防心脑血管疾病，如动脉硬化、高血压、冠心病、脑血栓等。，可以起到辅助治疗的作用。

如果发现腹痛是持续性的，或有规律的，或疼的时候特别剧烈，证明是阑尾炎的症状。这种情况下，揉腹部只会让疼痛扩散得更多。