大学生如何看待养生？

之前，我又去上课了。脸色发黄，痘痘横行，浑身无力。我意识到我可能有身体问题。这里需要说明一下:因为我是做平面设计的，每天都要接触手机电脑。我一开始也没在意，因为年纪小。后来身体出了问题就开始养生了。

我意识到保持健康应该是做一些让我的身体变得更好的事情:

1，早上起来跑步。一日之计在于晨。大一的时候被学校强制要求参加早操。所以，大二解放的时候，我是绝对不能偷懒的。后来身体出现问题后，我坚持跑步。

2.喝茶。说出来你可能不信，但是真的不到位。在我身体出现问题后，我意识到每天的摄入量和日常环境对我身体的各个方面都非常重要。而且我是一个特别愿意喝酒的人。所以那段时间我买了各种茶避免自己喝，我想喝。

3.按时吃三餐。学生党最难的应该是按时吃三餐，一是没有时间；另外，我早上起不来。但是真的很容易不吃早餐，肾结石。

4.保暖驱寒。作为一个女生，我真的想说:女生一定要注意保暖。去看医生的时候脸色蜡黄，医生却指导我看中医。去中医的位置直接说我有两个问题。一个是熬夜对肝脏不好，一个是宫寒。女生就不用说了，一定要注意保暖，有问题一定要及时就医。